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孕妇感冒鼻子不通气怎么办？孕妇感冒鼻塞如何护理？

孕妇在怀孕期间难免生病，因此在生活中需要做好护理工作来调理，那么孕妇感冒鼻子不通气怎么办？孕妇感冒鼻塞怎么办？孕妇生病之后很多药物都不能吃，只能通过一些方法来调理恢复，下面就来详细了解孕妇缓解鼻塞的正确方法吧 。

1、维生素C治疗法
孕妇感冒鼻子不通气的话，可将维C片研磨成粉末状，放在鼻腔前，吸入少量维C粉末，鼻塞症状就会有所好转 。
2、滴醋法
感冒鼻塞的孕妇可取一些食醋，用水稀释到5倍左右，用棉签蘸醋水直接滴到鼻子里面，十分钟左右鼻塞症状就会有所减轻，因为醋有杀菌的效果 。
3、葱白法
感冒鼻塞的孕妇可取一些葱白，将葱白捣烂之后，取其汁液，浸透药棉之后，塞入鼻孔内，一段时间后鼻塞会有所好转，葱白有很好的灭菌效果 。
4、橘皮法
感冒鼻塞的孕妇可以将新鲜的橙子皮，对着鼻孔，对折，使喷出的汁液喷入鼻腔之内，鼻塞症状可以得到缓解，因为橘子皮富含挥发油，有消炎抑菌的作用 。
5、大葱法
感冒鼻塞的孕妇可以生吃大葱以缓解鼻塞症状，大葱有刺激性味道，还有解表发汗的作用，所以大葱可以帮助治疗风寒感冒引起的鼻塞 。
6、侧卧按摩法
感冒孕妇晚上因鼻塞睡不着觉的时候可以尝试侧卧按摩法，左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可缓解 。
7、毛巾热敷法
感冒鼻塞的孕妇可以将干净的毛巾浸入热水中，扭掉多余水分，敷在鼻子上，等到毛巾凉了后取下，会有一定的效果 。
8、孕妇感冒鼻塞注意事项
1、孕妇感冒后不可随意乱用感冒药，必要时在医生和药师指导下选用感冒药，另外抗病毒药大多数对胎儿有不良影响，所以孕妇尽量不要使用 。
2、情况严重者应去医院治疗，拖延不治的话，感冒可能会转成肺炎 。
9、孕期适合吃哪些水果
(1)苹果
苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖 。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利，痛苦少或无痛苦 。
(2)樱桃
樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果 。但是，樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用 。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右 。
(3)西柚
在优生优育知识普及的今天，很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用，西柚里就还有较多的天然叶酸 。此外，西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素 。所以，妇产科医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果 。
(4)秋梨
秋梨作为我国最古老的果木之一，具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压 。
(5)柑橘
柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质，很受孕妈妈的欢迎 。柑橘也属温性水果，补阳益气，过量反而对身体无益，故建议孕妈妈们每天吃柑橘不超过3只，总重量控制在250克以内 。
(6)柠檬
柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用 。而且柠檬富含维生素C，能增强孕妈妈的免疫力，预防感冒，还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻 。柠檬味酸，鲜吃容易刺激肠胃，建议调成饮料或泡水喝 。
(7)香蕉
香蕉是钾的极好来源，钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用，对孕妈妈非常又好处 。此外，香蕉还是一种令人愉快的水果，其能促使大脑产生5—羟色胺，从而改善情绪 。营养学家推荐，孕妈妈最好每天能吃一根香蕉 。
(8)火龙果
火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素;火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素，能有效的调节胃肠功能，预防孕期便秘;而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖，孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处 。建议孕妇可以1～2周吃一个火龙果 。
【孕妇感冒鼻子不通气怎么办？孕妇感冒鼻塞如何护理？】

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