木瓜桂花小汤圆的做法(年夜饭)
吃“汤圆”是元宵节的一项重要习俗 。汤圆,又名“汤团”、“元宵” 。吃汤圆的风俗始于宋代,当时的汤圆称“浮圆子”,亦称“汤圆子”、“乳糖圆子”、“汤丸”、“汤团”,生意人则美其名日:“元宝” 。宋元元初时,汤圆已成为元宵节的应节食品,所以人们又称它为“元宵” 。如今,北方叫元宵,南方称汤圆 。元宵依馅论,分有馅和无馅两种,有馅元宵又有咸、甜、荤、素之分;按制作方法分,有手中搓制、元宵机制和竹匾水滚等诸种;,今天就做个简单的小圆子,不用包馅,与木瓜一起搭配,吃起来非常清爽不油腻,既有木瓜的温婉又有桂花的清香,非常好吃,特别适合节后调整舒缓肠胃功能阶段食用 。
木瓜桂花小汤圆的主料:木瓜(半个)木瓜桂花小汤圆的调料:水磨糯米粉(50g)冰糖(35g)枸杞子(10g)莲子(20粒)清水总量(360g)做木瓜桂花小汤圆所需厨具:蒸锅木瓜桂花小汤圆的做法图解步骤
1.所有材料称量好,木瓜去皮刮瓤后顺切成1cm的片,木瓜入开水锅蒸10分钟后取出,将盘中的水倒掉不要
2.将50克糯米粉放微波炉加热20秒,用45克左右的温水将其和成软硬适中的面团
3.揉匀后搓成筷子头粗细的面条
4.切成大小一致的小颗粒
5.略撒一点点糯米粉将切好的小颗粒滚成小圆子
6.烧锅放入280克清水,35克冰糖放炉子上烧开至糖化
7.将小圆子放入,用勺子顺边搅起
8.9克淀粉加35克水搅匀,开锅圆子浮起时再煮一分钟后将淀粉加入快速搅拌
9.加入糖桂花搅匀即可离火
10.浇在蒸好的木瓜上面即成
小窍门:冰糖的用量依个人喜好而定,淀粉的用量因品种的不同或增或减,可分次加入,稠稀度自己掌握 。
【木瓜桂花小汤圆的做法(年夜饭)】
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