常吃蜂蜜好吗？
蜂蜜是大家所熟知的补品，生活中，人们经常把美好、幸福的生活比喻成“蜜一样甜”，可见蜂蜜的营养价值早已人人皆知了 。
【常吃蜂蜜好吗？】蜂蜜是由人工训殖的蜜蜂酿制而成的 。我国多数地区都产蜂蜜 。蜂蜜性平、味甜，具有润肺、止咳、补脾胃、通便润肠、清热解毒、缓解疼痛等多种功能，主要用于治疗肺燥干咳、肺虚久咳、咽干口燥、胃腹疼痛、肠燥便秘等症 。同时蜂蜜又是制作各种中药丸剂的佐剂，多种蜜丸的配制，如上清丸归脾丸、清宫丸等都离不开蜂蜜 。
蜂蜜可单味冲服，也可与某些研成细末的中药同服 。由于蜂蜜具有润肠、生津、调补脾胃的特点，因此，很适合于老年、体弱、久病阴虚、肠燥便干者服用 。现代医学研究证明，蜂蜜中含有约70%的果糖及葡萄糖，同时还含有有机酸、挥发油、酵母、酶类、蛋白质、氨基酸及人体所需的多种微量元素，是一种较理想的营养补剂 。常食蜂蜜除能增强人体所需的多种营养外，还可对神经衰弱、肺结核、心脏病、肝脏疾病、消化性溃疡、高血压、动脉硬化、风湿性关节炎、贫血，小儿营养不良等多种疾病进行辅助治疗 。
由此可见，无论是中老年人或是儿童及慢性病患者，经常服用蜂蜜对身体是有好处的 。
由于蜂蜜有通便、滑肠的作用，一些腹泻脱肛病人及孕妇应慎服蜂蜜，以免对身体及胎儿造成不利的影响 。
推荐阅读
- 你知道什么时候放盐炒菜最好吗？（调味品）
- 女人经常喝红酒好吗
- 清肝火的食物 常吃这四种食物有效去肝火
- 单眼皮可以做埋线双眼皮吗？单眼皮做埋线双眼皮好吗？
- 产后瘦身 常吃它有效恢复好身材
- 婴儿开塞露用了好吗
- 木瓜不能和什么一起吃 吃木瓜对身体好吗
- 蜂蜜和什么一起喝减肥效果好？
- 蜂蜜减肥法真的有用吗？
- 喝蜂蜜真的能美容减肥吗？