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鼻子上有黑头该怎么办？去黑头有什么有效的方法？

黑头是一种较为常见的皮肤疾病 ， 会对健康造成很多不利的影响 ， 需要及时做好护理工作 ， 那么鼻子上有黑头该怎么办？去黑头有什么有效的方法？鼻子上有黑头的解决方法有很多 ， 下面就来详细了解具体内容 ， 以及护理黑头需要注意的内容吧 。

1、去黑头的方法
你是不是也有这样的苦恼？不知道从什么时候起脸上就有了数不清的黑头 ， 而且怎么也不能完全去掉 。用什么方法去除黑头呢？
(1)蛋清去黑头
材料：化妆棉、蛋白 。
做法：化妆棉越薄越好 ， 如果化妆棉片比较厚 ， 可以将其撕开 。然后将化妆棉浸透进蛋白中 ， 稍微沥干后可以直接敷在算子上 ， 等到10-15分钟 ， 可以撕开 ， 用水清洗 。
注意：不管是什么方法 ， 在去黑头前 ， 都要用热毛巾或是蒸脸的方法 ， 将鼻子毛孔打开 ， 有利于去除鼻头上的黑头 。
(2)气浴清除黑头
洁脸乳并不能去黑头 ， 要有效的对付它 ， 便要挑选一只适合你个人肤质的磨砂膏 。
带点啫喱状的磨砂膏有爽肤及均衡油脂分泌的作用 ， 特别适合油性皮肤 ， 而干性皮肤则可选用泡沫较多、带有滋润作用的磨砂产品 。
或者可以尝试瑜伽健身后到蒸气浴大概10分钟 ， 热气令全身毛孔扩张排汗 ， 身上、脸上的污垢自然地随着汗水流出 ， 脸上那顽固的黑头随即流失 。
相对于桑拿浴的干热气 ， 蒸气浴的热气中带水份 ， 对于干性皮肤有保湿作用 。热蒸气令脸上毛孔扩张 ， 亦是为肌肤补充滋润的最佳时机 。
不论是磨砂清洁或蒸气浴 ， 最后都不能忘记涂上紧肤水 ， 才可以令毛孔回复紧致细嫩 。
(3)用珍珠粉去黑头
做法：在药店选购质量上乘的内服珍珠粉 。取适量珍珠粉放入小碟中 ， 加入适量清水 ， 将珍珠粉调成膏状 。
调好的珍珠粉均匀地涂在脸上 。在脸上按摩 ， 直到脸上的珍珠粉变干 ， 再用清水将脸洗净即可 。每周可用两次 。能很好地去除老化的角质和黑头 。
特别提醒：用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头 。想把黑头清除而不想毛孔变大 ， 不论用何种方法 ， 事前最好先蒸一蒸面 ， 令毛孔自然张开 ， 除了有助于排出毒素外 ， 也有助于清洁 。
清除完黑头后 ， 最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位 ， 除能镇静皮肤外 ， 还可以收缩毛孔 。
2、去黑头的保健原则
1、深层洁净是关键
如果你以为简单的做个清洁就能去黑头 ， 那是不可能的 ， 清洁过后你只会发现黑头稳稳地占据你的脸 。
想要彻底去黑头 ， 做深沉清洁护理是最基础的 。
如果是油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯 ， 每周可以去美容院或自己在家进行专业的深层清洁护理 ， 这样能帮助去除肌肤污垢和油腻 ， 从而减少黑头 。
2、油性皮肤要注意补水
油性皮肤更容易产生黑头 ， 彻底的清洁和保湿对于油性皮肤才是正确的保养 。
选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂 ， 同时兼具高度保湿效果的产品 。
以亲水性强的控油乳液 ， 保湿凝露 ， 喷洒矿泉水或化妆水 ， 之后以保湿凝露抹匀 ， 含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂 ， 达到消炎、抗菌 ， 治疗暗疮的效果 。
3、注意饮食要清淡
想要去黑头我们首先应该注意饮食 ， 要多吃维生素C含量高的水果和蔬菜 。
比如说黄瓜、西红柿、橙子和草莓等 ， 这些食物含维生素C特别丰富 ， 因为多吸取维生素C还能预防黑头粉刺的产生 ， 从而使我们的肌肤更有光泽 。
3、怎么有效的预防黑头
(1)适当使用预防黑头产品
如果你的肌肤实在是黑头猖獗 ， 那么不妨使用具有预防黑头功效的产品！
(2)注意防晒
过度暴晒在阳光之下 ， 除了会造成表皮细胞代谢不正常 ， 还会造成结缔组织失去弹性 ， 这也是为什么有些人虽然已经过了青春期 ， 毛孔还是越来越大 。
毛孔的扩大往往就伴随着黑头的产生和增多 ， 所以在夏天出门一定要使用防晒用品哦！
(3)远离高温环境
理论上 ， 同一个人身上的毛孔大小是一定的 ， 而且长出来的毛粗细也是一定的 。
如果毛孔变粗 ， 那无非就是因为皮脂腺分泌过多 ， 或是毛孔发生堵塞 ， 或是周围结缔组织失去弹性 ， 进而扩大 。
其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌 ， 虽然天生体质会影响皮脂腺的数量和肥瘦 。
但皮脂腺还会因为某些环境因素变得更加活跃 ， 其中影响最大的就是环境中的温度 ， 一旦周遭环境的温度变高 ， 皮脂腺的分泌就会增加 。
根据统计 ， 人体所处环境温度每增加一度皮脂腺的分泌就会多百分之十五 ， 如果拿摄氏二十五度与三十五度的环境来做比较 ， 后者所分泌的皮脂就是前者的两倍 。
所以 ， 夏天时脸上长出粉刺、痘痘的人比冬天多上许多 ， 而长期处在炎热工作环境中的人在清洁皮肤时也会比较费力 。
(4)注意控制饮食
如果体质正常、荷尔蒙分泌状况好的话 ， 吃进去的油并不会出现在毛孔上 。
饮食对粉刺的影响其实并不太大 ， 人类很少因为吃了什么特定的东西就长粉刺 ， 反倒是当我们节食、暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物 ， 我们的身体就必须付出比较多能量来对付（或消化）这个状况 。
(5)避免情绪压力
人是处于动态的平衡 ， 每天都有压力是正常的事 ， 但是我们的心和身体也会有“抵抗力”来面对这些压力 。
所以有人说自己都没有压力是不可能的 ， 像是生病、身体不舒服、头痛痛的、喉咙紧紧的、心里烦烦的、或是今天多吃一些 ， 少吃很多等等 ， 对于人体来说都是压力 。
但有时候 ， 我们会在生活中或是身体上碰到一些麻烦 ， 很自然的就会对我们造成一种压力 ， 而身体为了对抗这些压力 ， 荷尔蒙系统就会进行调整 。
在荷尔蒙调整的同时 ， 肾上腺素和雄性素也会跟着偏高、而当这些麻烦如果超过我们的心理或是身体的“抵抗力” ， 雄性素偏高会较明显 ， 皮脂的分泌就会增加 。
比起其他任何外在因素 ， 这个原因因为酝酿的时间比较久 ， 所以也比较不容易被察觉 。
不过这种由荷尔蒙所导致的皮脂腺分泌激增并无法靠保养来解决 ， 可以改善的通常只有堵塞的情形而已 。
每天用温水洗脸 ， 不要用油性和刺激性强的化妆品 ， 这样很容易堵塞毛孔 ， 从而产生黑头、粉刺 。
【鼻子上有黑头该怎么办？去黑头有什么有效的方法？】 洗脸后用毛巾轻轻的试擦脸部 ， 不能用手去挤、掐、挖粉刺 ， 这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕 。
平时的饮食也很重要 ， 要多吃含维生素A/C/E和纤维素地食物（如蔬菜、水果） ， 饮食要清淡 ， 不要吃辛辣 ， 油腻的食物 。
4、黑头护理需知
1、不要用力挤黑头
有些美眉想要快速赶走黑头 ， 于是 ， 会选择用手抠挤黑头 ， 这种方法简直就是掩耳盗铃 。用手指用力挤黑头 ， 不仅会给肌肤的毛孔带来更多对污垢和细菌 ， 而且还会伤害到脆弱的皮肤组织 ， 不仅不能抠挤黑头 ， 平时尽量不要用手摸脸 ， 手上细菌是你难以想象的 。
2、别乱用去黑头工具
有些美容用品店会卖一些去黑头的供给 ， 但这些去黑头工具都不能根本上地去除黑头 ， 反而会伤害皮肤 ， 令皮肤毛孔增大 ， 黑头也只会变本加厉地滋长 ， 美眉们要慎用哦！
3、不要使用磨砂型的去角质产品
很多美眉天真地认为 ， 使用磨砂型的去角质产品就可以彻底赶走黑头 ， 然而 ， 如果你的皮肤敏感 ， 像磨砂型这种过于尖锐的去角质产品反而会刺激到皮肤 ， 令黑头更加疯涨 ， 不要试图用去角质产品来去除黑头 ， 这是不现实的 。
4、勤换洗枕套
美眉们在睡觉的过程中 ， 皮肤和头皮都会分泌大量的油脂 ， 这些都会沾染到枕套上 ， 如果不经常更换枕套 ， 就会加重黑头的滋生 。因此 ， 为了皮肤的健康 ， 美眉们要勤换洗枕套 。
5、用酸奶清洁皮肤
有黑头的美眉们 ， 可以经常用酸奶来清洁皮肤 ， 酸奶的护肤作用主要在于它可以有效深度清洁皮肤、阻止黑头滋生 。用酸奶涂抹在黑头较多的部位 ， 按摩十分钟左右 ， 然后再用温水清洗干净 ， 就可以有效去除肌肤油脂 ， 预防黑头滋生 。
6、食盐去黑头
还在为黑头问题烦恼的美眉们 ， 不妨使用食盐来去除黑头 ， 将食盐与适量的蜂蜜混合 ， 待食盐没有完全融化之前 ， 涂抹在面部肌肤黑头较重的部位 ， 并轻柔按摩 。由于食盐有非常好的控油清洁的效果 ， 可以有效抑制油脂分泌 ， 阻止黑头的滋生 。
7、注重皮肤补水保湿
黑头的形成与肌肤缺水出油是有一定的关系的 ， 美眉们要注重皮肤的保湿补水 ， 早晚洗脸之后 ， 要立即涂抹爽肤水 ， 为肌肤补充水分 ， 睡前可以敷一敷滋润补水的面膜 ， 为一整夜的肌肤锁住水分 ， 预防黑头形成 。
8、用燕麦去黑头
燕麦也可以去除黑头 ， 美眉们可以使用燕麦混合适量的牛奶 ， 然后在肌肤有黑头的部位 ， 进行轻柔地按摩 ， 十分钟之后 ， 再用温水清洗干净 ， 黑头就会有明显的减退 。然而 ， 美眉们最应该要做的还是对黑头的预防 ， 在肌肤没有出现黑头问题的时候 ， 要做好全面的护理保养 ， 避免黑头的出现 。

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