猪肉粥的做法大全知多少
猪肉粥作为传统的粤式美食 , 其美名早已轰动全国 , 走上了普通家庭的餐桌 , 早餐店里也十个有九个在吃 , 一个在点!猪肉粥很香浓顺滑 , 不仅好吃而且还有营养 , 它的熬制方法也非常简单 , 只要食材齐全 , 在家就能做哦!接下来 , 小编就来为大家介绍非常简单易操作的猪肉粥的做法大全 。
做法一:
食材:瘦猪肉100克 , 糯米100克 , 猪肉汤1500克 , 葱白、味精、麻油、料酒各少许 。
做法:
1、将大米淘洗干净 , 放入水 , 倒入香油搅匀后放置一旁 , 浸泡30分钟 。姜去皮切成细丝 , 香葱切碎 , 皮蛋切成小块;
2、把肉先切成片 , 再切丝 , 最后切成小颗粒 。放入碗中 , 加入1/4茶匙(1克)盐 , 搅匀后腌制20分钟;生滚皮蛋猪肉粥很易令肉片变粗糙 , 皆因肉片纤维丰富而水分不足 , 因此要按上述方法腌制肉片 , 以补充水分及软化纤维 , 令肉片保持嫩滑 。
3、锅中倒入清水 , 大火煮开后 , 将肉粒倒入煮一会儿 , 当水面有浮沫时 , 用勺子彻底撇干净 , 然后倒入一半的皮蛋块 , 再倒入姜丝 , 煮约2分钟后 , 倒入浸泡后的米 , 改成小火煮40分钟 , 期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次 , 以免皮蛋黏锅底;
4、最后 , 将剩下的一半皮蛋倒入 , 继续煮10分钟即可 , 喝前调入剩余的盐和香葱碎 , 味道更鲜美哦!
【猪肉粥的做法大全知多少】做法二:
食材:隔夜米饭1碗、新鲜香菇5朵、胡萝卜1根、瘦肉末50克、盐5克、香油15ml、姜3片
做法:
1.砂锅中加入水烧开 , 然后放入米饭搅拌均匀 , 用中火煮至沸腾 。同时将瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分钟 , 香菇洗净后切成片 , 胡萝卜切成丁 , 姜切成丝备用;
2.粥煮开后 , 转成小火 , 不停搅拌防止糊底 , 同时放入一把汤勺 , 可以有效地防止粥溢出;
3.粥煮到浓稠 , 米粒明显的开花后 , 依次放入胡萝卜、瘦肉拌匀 , 肉末变白成熟后 , 再放入香菇片、姜丝 , 继续煮两分钟即可 , 出锅前加入适量的盐、香油调味即可 。
猪肉粥作为全民都非常喜欢的佳肴 , 里面富含了很多营养元素 。比如:猪肉中富含了磷、钾、锌、B族维生素、血红素铁等 , 还有能促进铁吸收的半脘氨酸;而大米中也有丰富的蛋白质和淀粉等 , 营养非常丰富 。正所谓药补不如食补 , 所以猪肉粥的做法大全大家可要牢记咯!
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