田园时蔬的做法（产妇菜谱）
怎么做田园时蔬好吃？需要哪些食材？小编提供田园时蔬的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的田园时蔬 。
分类：热菜，家常菜，产妇，老人，午餐，晚餐
【田园时蔬的做法（产妇菜谱）】使用的厨具：不粘锅
口味：清淡，工艺：炒，耗时：廿分钟，难度：简单
做田园时蔬所需食材：主料：荷兰豆30g，山药40g，胡萝卜40g，西芹30g，黑木耳10朵
辅料：鸡精2g，盐3g，橄榄油15ml，骨头汤100ml，蒜瓣1个（切片），姜2片
田园时蔬的家常做法，最正宗的田园时蔬怎么做好吃
一、食材洗净切片 。
二、汤锅加水烧开放一勺盐，先放山药、胡萝卜煮一分钟，再放入西芹、荷兰豆、黑木耳汆烫至断生捞出入冷水放凉 。
三、捞出沥干水分 。
四、热锅放油烧热下姜蒜爆香，放入食材翻炒一下 。倒入骨头汤、盐、鸡精翻炒收汁即可 。
五、成品
六、成品
七、成品
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