清蒸白鲳鱼的做法（防癌抗癌食谱）
怎么做清蒸白鲳鱼好吃?学做清蒸白鲳鱼需要哪些食材?为您提供清蒸白鲳鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味清蒸白鲳鱼!
准备时间：30分钟-1小时
制作时间：10-20分钟
用餐人数：3-4人
清蒸白鲳鱼的简介：鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效 。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症 。
清蒸白鲳鱼的食材：主料：白鲳鱼1条辅料：油适量盐适量葱适量生姜适量酱油适量清蒸白鲳鱼的做法图解步骤：
1.材料图
2.白鲳鱼两面切十字花刀抹上少许盐腌上1小时
3.葱白葱叶分别切好，生姜切片
4.在鱼身上摆上姜片和葱白
5.入开水锅中蒸10分钟
6.蒸好后挑出姜片和葱白，淋上少许酱油，撒上葱花
7.锅中烧热适量油
8.将热油泼在鱼身上即可
小贴士：蒸的时间可根据鱼的大小来调整 。
【清蒸白鲳鱼的做法（防癌抗癌食谱）】
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