全麦消化饼的做法（瘦身菜谱）
全麦消化饼做法简单是减肥食谱的常见菜，不一定要看全麦消化饼视频才能学会，但怎么做全麦消化饼最好吃，跟着的做法图解来做这道全麦消化饼吧 。
全麦消化饼的介绍：营养的健康的纯素配方20个饼干的分量
全麦消化饼的食材和调料：全麦粉 140g植物油60g 红糖3大匙盐1/2小匙 小苏打 1/2小匙水2大匙 燕麦片 1大匙（可略）
教您全麦消化饼的家常做法，如何做全麦消化饼才好吃一、把全麦粉、红糖、小苏打、盐都筛到大碗中，搅拌均匀
【全麦消化饼的做法（瘦身菜谱）】二、加入植物油搅拌均匀，再加入水和燕麦片团成面团
三、将面团擀成0.5cm厚的饼，用模子印成喜欢的形状 再将剩余的面揉团，擀成饼，再用模子重复直到面团全部用完
四、饼干胚放到烤盘上，用叉子随意叉上透气孔，到饼干的1/2厚度即可
五、烤箱预热5分钟，将饼干放入烤箱 190度20分钟即可
家常美食小贴士：冷却后食用，饼干是酥酥的，密封保存不要受潮，1周内食用 团面团的时候会有点散，用手将面团握在一起即可移到烤盘上的时候要轻柔小心 我用的是黑麦全麦粉，所以颜色发黑，普通全麦粉做出来的颜色跟市面上出售的消化饼干颜色基本一致 。
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