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一孕傻三年这句话科学吗？引起孕傻的原因有哪些？

经常会听到有人说“一孕傻三年” ， 怀孕真的会让人变傻吗？这是很多孕妈妈想知道的问题 ， 怀孕本来就是一个延续生命的过程 ， 在此期间会有多方面注意的地方 ， 不仅是营养还是胎教上 ， 那么 ， 一孕傻三年这句话科学吗？引起孕傻的原因有哪些？

1、一孕傻三年科学吗
一孕傻三年有一定的道理 ， 但这里的“傻”并不是真正意义上的傻 ， 只是指记忆力方面有所衰退、注意力难以集中、判断能力变差 ， 但女性的智商并没有下降 。
2、“孕傻”的原因
导致怀孕变傻的原因并不是很明确 ， 只能从怀孕后体内激素变化方面考虑 ， 但是关系也许并不大 。
“孕傻”的记忆力下降、注意力不集中、判断力差 ， 很可能是由于怀孕期间睡眠较少、压力较大等原因引起的 。
3、温馨提示
女性在怀孕期间以及产后 ， 生活节奏完全跟孕前不一样 ， 产后孕妇有来自生活及工作方面的压力 ， 处理不好很容易患产后抑郁症 ， 此时丈夫应该多体谅、多关爱妻子 ， 让女性得到适当的放松 ， 并保持好心情 。
注意：孕傻是可以恢复的 ， 并不一定需要3年 ， 调理的好 ， 也许1年就够了 。
4、孕妇左侧卧睡觉
1、保证胎盘血液供给
孕妈妈采用左侧卧方式睡觉 ， 可以减轻增大的妊娠子宫对孕妈妈主动脉及骼动脉的压迫 ， 能维持正常子宫动脉的血流量 ， 保证胎盘的血液供给 ， 给胎儿提供生长发育所需的营养物质 。
2、改善胎儿供氧状态
孕妈妈在孕晚期 ， 子宫呈右旋转 ， 而左侧卧睡姿可改善子宫的右旋转程度 ， 减轻子宫血管张力 ， 增加胎盘血流量 ， 改善子宫内胎儿的供氧状态 ， 有利于胎儿的生长发育 ， 对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义 ， 而特别是在胎儿发育迟缓时 ， 采取左侧卧睡姿可使治疗取得更好效果 。
3、避免和减轻妊娠高血压
孕妈妈左侧卧睡姿 ， 还可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫 ， 增加回到心脏的血流量 ， 而回心血量的增加 ， 能使肾脏血流量增多 ， 改善脑组织的血液供给 ， 有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生 。
4、减轻下肢浮肿
孕妈妈有下肢浮肿或腿部静脉曲张的症状 ， 在采用左侧睡姿的同时最好将腿部适当的垫高 ， 能利于血液回流 ， 减轻下肢浮肿的情况 。
【一孕傻三年这句话科学吗？引起孕傻的原因有哪些？】

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