食欲好坏和鞋子是否合脚有关系
脚部疼痛时人的食欲食欲会大大下降；当鞋挤脚时 ， 人们甚至会产生厌食的情绪……这究竟是什么道理呢？其实 ， 人的脚上汇集着6条经脉直接影响内脏器官的神经反应 ， 其中4条就与饮食消化吸收相关 。日本医学界日前一份健康报告指出 ， 食欲好坏与鞋子大小有很大关系 ， 如果你觉得胃口不太好 ， 最好检查一下自己的鞋子是否合脚 。
中医认为脚是人体之根 ， 脚上所汇集的经脉直接影响内脏器官的神经反应 ， 当鞋不合脚使脚不舒服时 ， 可令人食欲下降 ， 影响胃肠功能 。
专家解释说 ， 食欲建立在条件反射的基础上 ， 除生理因素外 ， 心理因素也可通过植物神经支配胃肠道对食欲产生影响 ， 所以身体和精神的任何不适都会引起食欲改变 。
脚由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成 ， 汇集着6条经脉的66个穴位 ， 而其中4条与饮食消化吸收相关 ， 并有多个与内脏器官连接的神经反应点 。
常穿高跟鞋、瘦型鞋或鞋底较硬的鞋子 ， 时间长了会引起脚垫和脚底疼痛 ， 这些反应通过神经传导 ， 可使人产生焦躁不安、情绪不良 ， 不良情绪影响交感神经系统兴奋 ， 从而抑制消化腺的分泌 ， 导致食欲减退或消失 。
脚部疼痛时 ， 还会引起人体内神经递质5-羟色胺分泌增加 ， 影响胃肠动力 ， 并通过摄食的神经生化机制 ， 使食欲大大下降 。
另外 ， 当鞋挤脚时 ， 足部血液循环不畅 ， 进而刺激摄食中枢的下丘脑外侧区 ， 人就会感到食欲下降甚至厌食 。所以 ， 建议人们 ， 尤其儿童 ， 不要穿太小、太紧、跟太高的鞋 ， 以免有碍周身血液循环和新陈代谢 ， 影响食欲 。
【食欲好坏和鞋子是否合脚有关系】此外 ， 专家建议大家 ， 要找对适合适合自己脚型的鞋子 ， 不要因为太过爱美而丢失健康 。如果没有食欲 ， 可以喝杯酸奶 ， 吃点奇异果 ， 绿豆汤或是凉拌青瓜等 ， 通过酸酸的触觉打开味蕾 。
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