玫瑰精油有什么作用?玫瑰精油的功效与作用
精油应该最初是从化工行业的一些副产物中发现的,但是精油是一种比较纯净的产物,所以一般精油都被用于人体护理上面,比如睡不着觉的时候可以用精油安神,睡前还可以用精油护肤等等,精油还有护发的作用 。那么,一般玫瑰精油都有哪些功效作用呢?
1、安抚情绪
玫瑰精油能抚慰和协调情绪,能有效帮助缓解抑郁,生气,恐惧,紧张和压抑情绪,同时还有增加请于气氛,滋养身心,增强自信的功效 。
2、经期调理
玫瑰精油能有效净化调节女性生殖器官,并起到调节平衡激素分泌,月经不调,白带异常,子宫出血和其它子宫失调问题,对呵护女性健康起到了很好的效果 。
3、保湿皮肤
玫瑰精油能起到保湿皮肤的效果,同时对皮肤还有杀菌作用,尤其适合干燥和过敏性肌肤,同时还可以用于修复断裂的毛细血管,缓解严重问题,也有助于湿疹和疱疹的治疗 。
4、改善呼吸系统毛病
玫瑰精油有来当香薰,精油挥发于空气中,不仅能起到杀菌净化空气的作用,还能改善呼吸系统的毛病,有助于解决哮喘,咳嗽等问题;在消化系统方面对改善肝脏充血和反胃恶心有好处 。
【玫瑰精油有什么作用?玫瑰精油的功效与作用】
5、改善心血管毛病
玫瑰精油对于心血管循环和心脏问题有很大帮助,包括心悸,心律失常和高血压等症,还可以用于改善肝脏问题和胆囊的功能 。
6、强化毒素排出
玫瑰精油按摩肌肤,能起到分解色素,加强水分和养分平衡,强化细胞毒素排出,达到对皮肤内外环境的整体调节与控制的作用 。
7、去除脚气脚臭
用玫瑰精油泡脚,可以达到活血经络的目的,并达到去除脚气脚臭的效果 。
8、使用注意
1、单方精油不可直接涂抹于皮肤 。由于单方精油浓度过高,一定要用基础油稀释后才能按摩使用,避免刺激皮肤或引起敏感 。
2、应避免不同品牌精油混合使用,以确保效果及避免反效果 。
3、初次使用之前进行敏感测试,方法:将一滴精油与3ml基础油混合后,分多次、极少量抹于耳后或吸入 。
4、精油的用量需谨记 。首先要了解所需精油的特性,在安全的剂量范围内使用 。过量使用不但不会效果加倍,还会导致反效果,甚至对身体造成过大负担 。
5、柑橘类精油具有光敏反应,例如甜橙精油、柠檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等,建议尽量晚上使用 。使用后避免强光源照射 。
6、精油不能取代药物 。芳香疗法虽与传统的医疗相似,但并非取代传统医疗的一种护理方式 。
7、精油的保存期限 。开瓶使用后,为确保最佳效果,建议在6个月内使用完毕,盖紧瓶盖保存,放置于阴凉的场所,避免强光及高温,勿放入冰箱,以延长精油寿命及确保精油的疗效 。
8、由于大多数单方精油具有通经的作用,因此孕期、月经期间需避免使用 。
9、精油一般不可口服,口服需芳香专家指导 。
10、避免在塑料、易溶解或油彩的表面使用精油,当稀释精油时,请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器皿 。
11、患有高血压、瘫病症、癫痫病、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用 。
12、为避免小孩误食或误用,请放于小孩不易拿到的地方 。
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