婴儿吃核桃吃多少合适 你给核桃婴儿吃吗
【婴儿吃核桃吃多少合适 你给核桃婴儿吃吗】
1、合理喂养,膳食要均衡 ， 荤素搭配 ， 多吃水果和绿叶菜 。要选择孩子比较容易消化的烹饪方式 ， 比如清蒸和水煮等 。婴儿时期尽量采用母乳喂养,要遵循副食添加的原则,循序渐进的添加.做到营养均衡 。不建议吃太多 ， 一天半个就可以了 ， 注意不能让孩子卡到 。
2、准备好核桃仁和米 ， 先把米洗干净了煮半熟 ， 把核桃仁炒熟了压成粉末 ， 最好在压之前把核桃皮给去掉 ， 然后放到米中加水一起熬 ， 等粥熬好了核桃也烂了 ， 而且比较入味 ， 宝宝就可以吃香喷喷的核桃粥了 。
3、准备好核桃仁和腰果仁 ， 分别在水中浸泡 ， 把皮都给剥了 ， 一起炒热了磨成粉 ， 在锅里烧清水 ， 水开之后放入核桃和腰果粉 ， 搅拌均匀了 ， 再倒点淀粉 ， 搅拌好了就做成核桃腰果露了 ， 可以放心的给宝宝喝了 。
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