人上了年纪头晕无力不容小看
老年人是抑郁症的高发群体 ， 而实际到医院被确诊的抑郁症患者数量却很少 ， 有相当一部分抑郁老人因为头晕、头痛、失眠、浑身乏力的症状被当做神经衰弱治疗 ， 其实这些都是“躯体化抑郁症”的表现 。根据多年临床实践总结 ， 老年抑郁症的治疗主要以药物治疗为主 。驱散老年抑郁症阴云3节心理保健操1.自寻乐趣操：喂喂金鱼、逗逗鸟 ， 无聊便渐渐消失 ， 并恢复做正事的兴致 。2.回忆美景操：舒服地坐卧在沙发或床上 ， 用那些美好的回忆带来好心情 。【人上了年纪头晕无力不容小看】3.“走向混沌”操：想想“难得糊涂”等古训 ， 别再为小事争个不休 。
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