糖尿病在家怎么测血糖？自己在家怎么测血糖？
血糖是测量身体健康与否的重要指标 ， 可能很多人平时没有在意自己的血糖 ， 一般糖尿病患者需要时刻关注自己的血糖 ， 如果血糖比较高的话就要注意控制 ， 自己在家里可以时刻关注自己的血糖 ， 那糖尿病在家怎么测血糖？自己在家怎么测血糖？
1、首先需要一台血糖仪
血糖仪又称血糖计 ， 是一种测量血糖水平的电子仪器 。血糖仪从工作原理上有两种分别 ， 一是光电型 ， 一是电极型 ， 相比之下电极型的测试原理更科学 ， 电极口内藏 ， 可以避免污染 ， 误差范围一般在正负0.5左右 。精度高 ， 正常使用的情况下 ， 不需要校准 ， 寿命长 。
血糖仪在多个药店、购物网站皆有售 ， 可根据自己的经济能力以及需求自行选购 。
2、糖尿病在家怎么测血糖
1、调整血糖仪的代码使其与您现在使用的试纸的代码相同 ， 注意不同时间购买的试纸有不同的代码 ， 所以必须先调整血糖仪的代码 。
2、洗手 ， 用酒精消毒采血的手指；手臂下垂30秒 ， 以便使血液充分流到手指；将采血针头装入刺指笔中 ， 根据手指皮肤厚度选择穿刺深度 ， 刺破手指取适量血 。
3、待血糖仪指示取血后 ， 将血滴在血糖试纸指示孔上；把血糖试纸插入血糖仪中 。
注意有的血糖仪需先将试纸插入血糖仪中 ， 再将血滴在试纸上 。
4、几秒或十几秒钟之后 ， 从血糖仪上读出血糖值；在记录本上记录血糖值和监测时间 。
3、什么时候测血糖最合适
许多老糖尿病患者都知道要监测空腹或餐前、餐后两小时血糖 。具体是：
1、空腹血糖：指隔夜空腹8小时以上、早餐前采血测定的血糖值 。中、晚餐前测定的血糖不能叫空腹血糖 。
2、餐前血糖：指早、中、晚餐前测定的血糖 。
3、餐后两小时血糖：指早、中、晚餐后两小时测定的血糖 。
4、随机血糖：一天中任意时间测定的血糖 ， 如睡前、午夜等 。
4、血糖值应保持在多少
由于糖尿病患者血糖波动大 ， 在治疗过程中 ， 一般不可能要求其血糖水平达到正常人的水平 ， 因此只要达到空腹血糖4.0～7.8mmol/L（70～140mg/dl） ， 餐后两小时血糖6.0～10.0mmol/L（108～180mg/dl） ， 任何随机时间血糖：10.0mmol/L以下（180mg/dl） ， 同时又不发生 ， 就可以认为血糖控制良好了 。
由于个体的差异 ， 血糖控制目标也因人而异 ， 病人有必要随时向社区全科医生进行咨询 ， 根据自身情况确定血糖的适当范围 。由于老年人容易发生低血糖 ， 制定的血糖标准可略高一点 。糖尿病孕妇为了胎儿的健康发育 ， 血糖要严格控制在标准范围内 。
5、餐后两小时血糖如何测
测餐后两小时血糖的目的是为了检查当前的饮食、药物等治疗计划是否能良好地控制血糖 ， 因此在监测餐后血糖时 ， 只有和平常一样吃饭、服药 ， 才能正确地反映出日常的血糖控制情况 。
有人特意在监测血糖那天停止用药是错误的 。餐后两小时是从吃第一口饭开始计时 ， 并且精确到分 ， 用同一块表计时 ， 不能从进餐中间或结束后开始计时 。
6、在家测血糖注意事项
1、血量不够、血糖试纸超过有效期、手指消毒酒精未干、未将血糖仪代码调到和试纸一样时 ， 都会影响检测的准确性 。
2、手指消毒后 ， 一定要等酒精挥发干燥后再采血 。
3、采血部位要交替轮换 ， 不要长期刺扎一个地方 ， 以免形成瘢痕 。在手指侧边采血疼痛较轻 ， 而且血量足 。
4、妥善保管用过的酒精棉球、针头等 ， 最好集中送到社区卫生站处理 。
5、血糖仪要放置在干燥清洁处 ， 不要让小孩、宠物触及、玩耍 。
6、血糖仪都应该有售后服务 ， 要定期到购买的商店或厂家指定处校正血糖仪是否准确 ， 到医院与抽血检查结果对比也可知道其准确性 。
7、测血糖前注意事项
【糖尿病在家怎么测血糖？自己在家怎么测血糖？】
1.前一天晚上的饮食要保证清淡 ， 晚上8点以后就不要再进食 。
2.情绪不稳定激动、睡眠不足、身体劳累、发热、剧烈运动等都有可能影响血糖的测定 ， 尽量避免以上情况的出现 。
3.尽早去医院测血糖 ， 最好在8点左右 。既能使测得的血糖结果更准确 ， 也不用挨太久饿 ， 有利于保护胃肠道 。
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