夜开花怎么炒才好吃 夜开花又叫什么名字
相信很多人对夜开花这个名字很陌生 ， 不知道是什么菜 ， 其实 ， 夜开花还有其他一个名字 ， 那就是瓠瓜 ， 大家总该知道瓠瓜是什么菜了吧？那么 ， 夜开花需要焯水吗？一起来看看趣丁网带来的详细介绍吧！
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一、夜开花又叫什么名字夜开花是瓜菜 ， 又被称为瓠瓜 ， 幼嫩的瓜果可食用 ， 营养丰富 ， 它是家庭中常见的蔬菜 。瓠瓜富含多种微量元素 ， 可炒食或煲汤食用 ， 能补充人体所需的营养 ， 有益于人体健康 ， 老化的瓠瓜皮比较硬 ， 可以做成小葫芦供人观赏 。
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二、夜开花需要焯水吗没必要 。夜开花需要熟食 ， 但不宜煮太久 ， 会影响食材的口感 。夜开花的吃法有很多种 ， 有炖、做馅、炒、做汤等 ， 它的味道柔软清爽 ， 是江南餐桌上常见的一道菜 。
夜开花与葫芦瓜一样 ， 只能煮熟吃 ， 不能生吃 ， 多在夏季食用 。在烹饪或食用之前 ， 一定要确定它是否有苦味 ， 可以用舌头舔去去皮的夜花肉 ， 如果有苦味 ， 则不宜食用 。烹调时不要煮得太烂 ， 否则营养流失过多 。
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三、夜开花怎么炒才好吃1、首先将夜开花清洗干净 ， 然后去皮切成小块 。
2、然后烧锅倒入适量的油 ， 烧热后 ， 将夜开花倒入进行翻炒 。
3、接着 ， 我们将向锅内加适量的清水 。
4、下一步 ， 我们加入适量的酱油、糖、盐进行调味 。
【夜开花怎么炒才好吃 夜开花又叫什么名字】5、然后中小火慢炖5分钟 ， 大火收汁即可出锅 。
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