DIY香菇烧栗子的做法(健脾开胃食谱)
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
DIY香菇烧栗子的简介:粟子养胃健脾,补肾强筋,活血止血 。
香菇具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效 。
DIY香菇烧栗子的食材:主料:粟子250g香菇10朵青椒1个辅料:油适量盐适量生抽适量老抽适量糖适量DIY香菇烧栗子的做法图解步骤:1.准备好各种食材,洗净
2.粟子隔火蒸8-10分钟,
3.香菇去蒂撕成块,青椒去蒂去籽切块待用
4.锅烧热下油,下姜片爆香
5.再下香菇炒出香味
6.随后下蒸好的栗子炒匀
7.加快要没过菜的水
8.水开后加入糖,盐、生抽老抽调味,盖上锅盖小火焖10分钟
9.打开锅盖,加入青椒,大火翻炒收汁即可 。
小贴士:【DIY香菇烧栗子的做法(健脾开胃食谱)】材料可随换,也可以加入红椒之类,
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