有哪些体育项目适合终身运动？
人们的健身运动，不同年龄段的人有不同的运动方式 。年轻人体格健壮喜欢运动幅度大，身体耐持久的如打兰球，踢足球，摔跤，自由搏击，滑冰自行车越野等，小孩子则喜欢身体活动幅度较小的运动，跳绳，拔河，短跑等，老年人上了年纪，则喜欢幅度小，活动幅度慢的运动，如打门球，练太极拳，太极剑，径走等 。像跑步，游泳，击剑，射击，打乒乓球等各个年龄段的基本都是老少皆宜 。
其他网友观点必须是乒乓球啊，上到九十九，下到不会走，都能打，乐趣无穷 。
其他网友观点体育的发展不仅关乎着个人的发展，更是关乎着社会的发展，因此我们要正确的面对这个问题 。刚好自己最近也在了解这方面的消息，所以这里就简单的说一下自己的看法 。
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这种运动还是很多的 。比如各种球类（篮球、足球、羽毛球、网球等等），这些最接近生活，而且很容易锻炼，大家都可以参与 。还有田径项目，如跑步等，非常适合终身运动 。还有游泳，对于身体很有好处，不会造成身体损伤，并且很容易实现 。
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当然还有体育舞蹈，健美操、有氧操、搏击操，武术散打、跆拳道等 。其实体育运动只要不是大强度大负荷的，对终身体育锻炼都是十分有益的，关键在于你喜欢什么运动了，有兴趣才可以锻炼终身 。
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【有哪些体育项目适合终身运动？】以上就是我的看法，希望大家可以借鉴下 。
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