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隐形杀手 小手机有六大危害

现实都市人 ， 手机已然成了不可缺少的通讯工具之一 ， 手机带来便利的同时附带的危害相信不少人都有所耳闻 ， 那么该如何更好的规避这些风险呢？
手机六大危害面面观
显然 ， 手机的危害性其中一大来源即是其所带有的电磁辐射 。而电磁辐射对身体有哪些危害？据医学界透漏：电磁辐射可导致头晕、失眠、视力下降、免疫力低下、白内障、脑肿瘤甚至癌症 。
现在让我们看看 ， 现实中使用手机时人们有哪些常犯的错误：
1.拨电话时把手机紧贴耳朵
手机拨出电话而未接通时 ， 辐射会明显增强 ， 此时应该让手机远离头部 ， 间隔约五秒钟后再通话 。
【隐形杀手 小手机有六大危害】2.手机信号越弱 ， 耳朵贴得越近
当手机信号变弱时 ， 许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵 。但根据手机的工作原理 ， 在信号较弱的情况下 ， 手机会自动提高电磁波的发射功率 ， 使得辐射强度明显增大 。此时把耳朵贴近 ， 头部受到的辐射就会成倍增加 。
3.把手机挂在脖子或腰间
手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带 ， 手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度 。因此 ， 人与手机需要保持“距离之美” 。
有医学专家指出 ， 心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前 。手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁 ， 可能会影响生育机能 。较为健康安全的方法 ， 是把手机放在随身携带的包中 ， 并尽量放在包的外层 ， 以确保良好的信号覆盖 。
4.“一只耳”煲“手机粥”
研究表明 ， 长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响 。专家建议 ， 不宜用手机长时间通话 ， 可考虑改用固定电话或者使用耳机 ， 如果不得不长时间用手机直接通话 ， 也应每隔一两分钟轮换左右耳接听 。
5.东晃西走 ， 频繁移动
一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动 ， 却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏 ， 从而引发不必要的短时间高功率发射 。此外 ， 在行驶的车上打手机 ， 手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换 ， 而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务 ， 其发射功率则会因传输距离的增加而提高 。
6.私密电话“躲到墙角悄悄说”
对于涉及私密内容的电话 ， 不少人喜欢躲到建筑物的角落接听 。而一般情况下 ， 建筑物角落的信号覆盖比较差 ， 因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大 。基于同样的道理 ， 身处电梯等小而封闭的环境时 ， 也应慎打手机 。
预防减少手机辐射是硬道理
而据有关专家指出手机的危害有一个很长的潜伏期 ， 人们一下子很难看出后果来 ，  因而预防胜于治疗 ， 我们既然离不开手机 ， 那么就学着科学使用手机来尽量减少电磁辐射带来的伤害吧——
1.手机开启的瞬间要远离身体 ， 因为此时辐射最强 ， 危害最大 。
2.手机拨号时的辐射特别大 ， 已经播出而尚未接通时 ， 辐射量是待机时的3倍左右 ， 所以在拨号时尽量让手机离身体远一点 。
3.手机待机状态辐射并不大 ， 响第一声的时候辐射最大 ， 所以建议手机响后不要急于接通 ， 让手机多响几下再接比较好 。
4.手机不要放在枕头边 ， 女性不要把手机关在胸前 ， 男性避免挂在腰部 。
5.尽量减少每次通话时间 ， 每次通话时间最好控制在3分钟之内 ， 如果一次通话实在需要较长时间 ， 可分为几次交谈 ， 让大脑自我调节休息一下 。
6.左右耳轮流听电话 ， 如果发现头或者耳朵发热发烫就应该立即停止通话 ， 并且用手掌来回按摩 ， 以增加受损害部位血液的流量和流速 ， 使受损害部位组织迅速愈合 。
7. 手机使用者还可多吃富含维生素B的食物来提高机体抗电磁辐射的能力 。
八大人群慎用手机
另外 ， 还需要注意的是以下任务应该少用甚至不用手机：
1.癫痫病患者：手机产生的电子波有诱病可能;
2心脏病患者：实验证明 ， 手机电磁波可使心电图发生异常;
3.严重神经衰弱者：长期使用手机 ， 有可能加重失眠、健忘、多梦、头晕、头痛、易怒等神经衰弱症状 。
4.白内障患者：手机电磁波可能使眼球晶状体温度上升、出现水肿 ， 加重白内障患者的病情 。
5.甲亢及糖尿病患者：手机释放的电磁波可能会导致内分泌紊乱 ， 加重甲亢、糖尿病等内分泌不调性疾病的病情 。
6.孕妇及母乳喂养者：妊娠早期是胚胎组织分化、发育的重要时期 ， 此时的胎儿最易受内部、外部环境的影响：严重的电磁波辐射除了有致畸作用之外 ， 还可能导致产妇内分泌紊乱 ， 影响泌乳 。
7.儿童及青少年：手机辐射可能影响少儿大脑发育 ， 严重的会诱发脑瘤 。
8.60岁以上的老人：电磁波会妨碍老年人大脑功能的正常发挥 。

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