早上口苦是怎么回事
很多朋友都会出现早上起来口苦的症状 ， 其实早上口苦很多人还是不在意 ， 根本就不去理睬早上起床后出现的口苦 ， 最多就喝一下水而已 ， 其实早上口苦是有一定病因的 ， 如果我们对于早上口苦不及时治疗的话 ， 最终会带给我们身体很多疾病 ， 所以我们一定要重视早上口苦 。
早上口苦和很多因素有关系 ， 从中医的角度看是因为我们肝胆湿热或者是胃热导致了早上口苦 ， 另外我们太大的精神压力以及疲劳等都是会导致早上口苦的 。
早晨起床后感觉口苦 ， 这是怎么回事呢？其实很多人都有过这样的感觉 ， 无论是男性还是女性 。当然 ， 每个人都希望自己有一个干净清新的口腔 。面对这种情况 ， 早晨起来口苦是什么原因呢？口苦怎么办？下面一起来看看吧！
早晨口苦的原因
时常产生口苦 ， 这主要是由于湿热引起的 ， 其中又包括肝胆湿热和胃热两种 。肝胆湿热口苦 ， 可能是由于肝胆部位存在炎症引起的 。胃热口苦 ， 这部分人肝胆没有炎症 ， 但由于饮食不合理 ， 食用了过多的辛辣食品 ， 也会引起口苦 。同时 ， 一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况 。
还有就是很多脑力工作者 ， 由于工作精神压力大 ， 再加上饮食不当、不规律、活动少等特点 ， 其肠胃功能呆滞 ， 进食的食物在胃肠停留时间过长 ， 很容易产生湿热 ， 也会引起口苦 。
另外 ， 引起晨起口苦的原因很多 ， 如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等 ， 均可出现口苦症状 。
口苦饮食疗法
枸杞鸡蛋汤
枸杞15g ， 鸡蛋2枚 。先放枸杞与水煮汤 ， 汤成加入搅拌鸡蛋 ， 再烧开即成 。
主治：轻度口苦 。
菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g ， 薏米30g ， 冬瓜100g ， 白糖15g ， 加水先煮菊花、薏米30分钟 ， 去二药留汁 ， 在放入冬瓜煮汤 ， 汤成加入白糖即成 。
主治：清火祛暑 ， 因暑热引起之口苦症 。
鲜竹笋煲瘦肉汤
鲜竹笋50g ， 瘦肉100g 。加水先将瘦肉煮烂 ， 再入鲜竹笋 ， 烧至笋熟即成 ， 加入少量食盐 。
主治：清凉泻火 ， 治口苦 ， 口干等症 。
注意事项
在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品 ， 以清凉饮食为主 ， 生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情志调摄 ， 保持心境平和 ， 不可急躁 ， 不可忧郁过度 ， 性格宜开朗 。凡性格内向、优柔不决者最易成口苦症 ， 故保持心情愉快 ， 是防治此病的关键一环 。
【早上口苦是怎么回事】上文我们介绍了早上口苦是很多人经常出现的症状 ， 我们知道早上口苦如果不及时治疗的话会导致我们的身体出现疾病 ， 所以我们应该对早上口苦引起重视 ， 上文我们介绍了早上口苦是怎么回事并且给出了早上口苦的治疗方法 。
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