红白萝卜不要一起吃（饮食常识）
饮食是我们生活中的头等大事，日常的保健方法不仅需要以医疗的手段去维护，更多的还要从饮食的根源上对身体进行调节 。(www.28ms.cn)教你对身体无害的饮食常识——红白萝卜不要一起吃，为我们的健康饮食打基础 。
【红白萝卜不要一起吃（饮食常识）】很多妈妈喜欢把白萝卜和胡萝卜切成丝做成小菜，外观上看，颜色红白相间，不仅清脆爽口，也让宝宝胃口大开 。但营养专家指出，这种吃萝卜的方法很不科学 。白萝卜中维生素c含量非常高，但若和胡萝卜一起混吃，就会损失掉很多维生素c 。因为胡萝卜中含有一种抗坏血酸解酵素，它会把白萝卜中的维生素c破坏掉 。而且，所有富含维生素c的蔬菜，如果与胡萝卜同时食用都会遭此“下场” 。因此，妈妈为宝宝做萝卜吃时，一定要注意这个问题 。
红白萝卜不要一起吃饮食常识，汇聚健康饮食、科学饮食、饮食安全的各种知识、常识与禁忌 。
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