酒后不适怎么缓解，这五个小方法记得收藏一下哦
经常会有朋友向小编咨询，喝完白酒第二天难受怎么办 。其实在我们身边有很多这样的人，他们为了应酬不得不喝很多的酒，于是第二天起来头晕脑胀，浑身难受，这种辛酸只有他们自己清楚 。那遇到这样的情况如何才能减轻自己的痛苦呢？接下来就跟来学习一下吧 。
1、西红柿汁—酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品，而且喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好 。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失 。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪 。
2、蜂蜜水—酒后
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后症状 。研究指出，这是因为蜂蜜中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的感 。
3、新鲜葡萄—酒后反胃、恶心
【酒后不适怎么缓解，这五个小方法记得收藏一下哦】 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的 。
4、酸奶—酒后烦躁
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方 。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收 。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效 。
5、牛奶—保护胃黏膜
喝多了，如果身边没有什么方法解救，可以去便利店购买一小盒纯牛奶，这样喝下去，牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收 。
推荐阅读
- 飞马酒庄怎么样？
- 烟台时代葡萄酒怎么样？
- 博纳佰馥酒庄怎么样？
- 路易·沙夫酒庄怎么样？
- 喜萍鲁索酒庄怎么样？
- 曼扎诺思酒庄怎么样？
- 情商低的人特征盘点：情商低该怎么办的4个方法
- 身体柔韧性不好，还想学习瑜伽，该怎么办？
- 喜欢运动，但是怕膝盖受伤，怎么办？
- 2018年快结束了，为什么你还在单身，该怎么改变？