孕妇补血粥都有什么
粥的种类较多，在对粥选择上，要先对粥进行了解，这样在选择的时候，才会知道什么样的粥适合自己，吃的时候对身体也不会有任何影响，孕妇补血粥有很多种类，在对这样粥吃上，女性都是不可以随意选择，否则吃完对身体不会有太多帮助的，那孕妇补血粥都有什么呢？
孕妇补血粥：
羊肉枸杞粥
羊肉100克，枸杞30克，炙附片10克，大枣15枚，冰糖适量 。先将羊肉切细待用;粳米洗净与炙附片、枸杞、大枣一同放入锅内，加水适量煮熟成粥，待粥煮至熟烂时，再放入羊肉和冰糖煮至粥浓稠时即可食用，隔天一次 。
大枣粥
大枣10枚、粳米100克、冰糖汁适量 。将粳米、大枣淘洗干净，放入铝锅内，加水适量先用武火烧开，后移文火上煎熬至烂成粥，再加入冰糖汁，搅拌均匀，盛碗内 。煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用 。
八味养血粥
糯米200克，薏仁米50克，赤小豆30克，红枣20枚，莲子20克，芡实米20克，生山药30克，白扁豆15克 。先将薏仁米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅内煮烂，再入糯米、红枣、莲子同煮 。最好将去皮的生山药切小块，加入上述原料煎煮，以熟烂为度 。每日早晚食用，连续20天为一疗程 。
人参粥
【孕妇补血粥都有什么】主料：人参3克，粳米100克 。
制作：先将人参研成细粉备用，粳米淘洗干净，放入砂锅内，人参粉也同时放入 。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟为度 。取冰糖少许，加水适量，熬汁 。将冰糖汁徐徐加入煮熟的粥内，搅拌均匀，文火稍沸 。早餐空腹食用 。治疗贫血有一定作用 。
牛乳粥
材料：鲜牛奶250毫升，粳米60克，白糖适量 。
制作：将粳米淘洗净，砂锅中加水适量，微火煮粥，煮至米汁稠粘为度 。将鲜牛乳放入煮熟的稀粥中，再烧沸 。放糖调匀，即可取食 。。可辅助防治妊娠贫血 。
猪肝粥
此粥含铁丰富，是孕妇补充铁质的良好来源 (猪肝要用水冲洗后泡半个小时，保证其卫生) 。
芝麻粥
黑芝麻30克，粳米100克，黑芝麻炒熟研末，同粳米，煮粥食之 。孕妇常食，能辅助治疗妊娠贫血 。
枸杞粥
枸杞子30克，梗米100克，先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用 。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血 。
在对孕妇补血粥认识后，这些粥都是女性不错之选，不过根据女性需求不同，在对这些粥选择上也是不一样的，因此女性怀孕期间，在吃粥的时候，一定要正确，而且吃粥后，女性也要简单进行运动，这样避免身体会有消化不良情况 。
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