茄汁豆腐的做法(益智补脑食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
茄汁豆腐的简介:豆腐是我国的传统食品,美味营养,老少皆宜,是女性是美容佳品,这个众所周知,咱就不多说了,先看下这倒茄汁豆腐怎么做吧 。
茄汁豆腐的食材:主料:厚豆腐500g番茄1个辅料:油适量盐适量十三香适量鸡精适量生抽适量淀粉适量姜1块蒜1瓣大葱1段香葱1棵茄汁豆腐的做法图解步骤:【茄汁豆腐的做法(益智补脑食谱)】1.把西红柿,豆腐洗净备用 。
2.豆腐放入开水中烫一下去除豆腥味 。
3.豆腐切成正方体小块,西红柿切碎,越碎越好,香葱洗净切段 。
4.姜,蒜,大葱洗净切碎 。
5.锅中放油烧热,把大葱,姜,蒜爆香一下 。
6.倒入切好的西红柿块 。
7.炒成汁液,汁出的不多的话可以加点水 。
8.倒入豆腐块,加入适量的温水 。豆腐块可以先用油煎一下,煎至两面金黄,我因为时间紧,就没有这么做,煎一下味道会更好 。
9.大概煮2分钟,加入适量的盐,十三香,生抽 。
10.碗中放入的淀粉,加入适量的鸡精,放入清水,调成汁备用 。
11.等锅中汤汁快收完时,倒入淀粉汁,炒均,等汤汁粘稠,撒入葱花即可 。
12.出锅装碗 。
小贴士:西红柿也可用番茄酱代替 。
豆腐块用油煎一下会更好 。
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