喝葡萄酒才有利于健康
随着人民生活水平的提高，葡萄酒逐渐进入市民的生活，但在喝葡萄酒的时候，却存在很多误区 。葡萄酒怎么喝？今天小编就为大家指明一些喝葡萄酒的误区，希望朋友们在喝葡萄酒的时候尽量避免 。
1、不要加雪碧
很多酒友不习惯葡萄酒酸涩的口感，喜欢往酒中加入雪碧提高甜味 。其实，这种做法会使酒中糖度过高，不仅影响葡萄酒原本的口感，而且还严重破坏酒中的营养物质，从而失去养生保健的功效 。
如果你实在不习惯干型葡萄酒的酸涩，那建议选择饮用甜型葡萄酒，这样既保持了酒中的营养，又满足了自己的口感 。
2、不要加冰块
一些葡萄酒爱好者喜欢凉爽的口感，在饮用时喜欢直接往酒中加入冰块 。殊不知，这样的做法会因冲淡葡萄酒的口感和香味，也对胃寒脾虚者身体不利，影响身体健康 。
想喝到冰爽的葡萄酒，可以在喝之前将整瓶葡萄酒放入冰桶里降温 。如果为白葡萄酒则冰镇至8-12摄氏度饮用较佳，红葡萄酒则冰镇至14-18摄氏度饮用较佳 。
3、不要豪爽地牛饮
历来讲“酒逢知己千杯少”，在与朋友把酒言欢时，常常饮用过量，极大地损害身心健康 。酒精过量摄入容易造成人体神经系统受损，导致记忆力衰退、精力不集中、判断力下降等后果；过度饮酒还会刺激消化系统，引发胃炎、胃溃疡等疾病，加重肝炎、肝硬化等疾病 。专家认为，葡萄酒较适宜的饮用量为每天1-2杯 。
4、空腹不要喝酒
在与亲朋好友或重要客户见面就餐时，为表达彼此的情谊，你是否遭遇过在空腹状态下先干三杯再进餐的情况？其实，空腹情况下饮用葡萄酒，乙醇通常被肠胃吸收得很快，容易导致胃肠受到刺激，产生醉酒恶心、、心跳加速等不良反应 。
5、不要搭档海鲜
很多人经常在吃海鲜时搭档葡萄酒 。其实，葡萄酒中富含丹宁，与海鲜同食时，容易使海鲜变老，造成鲜味流失 。对有些肠胃功能较差的人来说，葡萄酒搭配海鲜食用时，还可能造成肠胃不适甚至腹泻等 。食用海鲜时如果想搭配一款相得益彰的葡萄酒，还是建议选择单宁低的白葡萄酒吧 。
【喝葡萄酒才有利于健康】 好多朋友喜欢葡萄酒，但对葡萄酒怎么喝才对健康有利却往往忽视掉 。只有掌握健康的饮用方法，才既能享受饮酒的乐趣，又能发挥葡萄酒的保健功效 。
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