蒜苔炒肉的做法(阳痿早泄食谱)
工艺:炒
难度:初中水平
人数:2人份
口味:咸鲜味
准备时间:15分钟
烹饪时间:<10分钟
主料蒜苔250克
猪肉100克
调料食盐2克
蚝油2勺
植物油2汤匙
教您蒜苔炒肉的家常做法 , 蒜苔炒肉怎么做好吃1.蒜苔清洗干净掐成5厘米左右的段
2.瘦肉切小片装碗中 , 加入蚝油拌匀腌制3分钟左右
3.锅中加入1汤匙植物油 , 烧至7成热 , 将肉放入锅中大火爆炒 , 待肉变色后快速出锅
4.锅中加入1汤匙植物油 , 放入蒜苔中火慢慢炒 , 待炒至6成熟时加入适量盐
【蒜苔炒肉的做法(阳痿早泄食谱)】5.翻炒均匀后 , 倒入炒好的肉 , 翻炒几下即可出锅
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