提示食物搭配会有的禁忌！
生活水平的提高，使我们的饮食越来越丰富，这个时候，食物搭配成为了一个重要事 。从健康饮食的角度考虑，食物搭配有学问，如果你搭配不当，就会损伤身体健康 。下面，小编我就为你总结了一些饮食禁忌 。
1、葱菇鸡块(鸡肉 芝麻)
芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发 。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡 。用甘草水煎服可治疗 。
2、麻辣四季豆(大蒜 大葱)
大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状 。
3、香蕉酸奶(香蕉 酸奶)
酸牛奶能降低胆固醇 。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用 。与香蕉同食则对身体健康无益！
4、红枣带鱼粥(红枣 鱼 葱)
【提示食物搭配会有的禁忌！】红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良 。
5、五香茶叶蛋(茶叶 鸡蛋)
浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用 。
6、黄豆炖猪蹄(猪蹄 黄豆)
黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收 。
以上这些饮食搭配，都是饮食禁忌，如果你经常食用，就会对身体健康造成伤害 。不同种类的食材，其营养价值也有区别，只有科学搭配和食用，才能让你的身体从食材中摄入更多、更好的养分，体质得到改善 。
推荐阅读
- 羊肉搭配什么更有营养？羊肉与什么食物一起吃有好处？
- 对眼睛及视力有益的食物（饮食常识）
- 哪些食物有治病功效？哪些食物是天然良药？
- 有护肤功效的食物有哪些？什么食物有护肤作用？
- 红糖白糖搭配有助产后妇女调理（调味品）
- 含钙食物可减少腹部囤积脂肪（调味品）
- 最好的清肝火食物有什么 4水果去清肝火
- 清肝火的食物 常吃这四种食物有效去肝火
- 利胆第一的食物有哪些
- 吃什么清肝明目为最快 三种食物清肝明目效果好