孕妇可以吃麦当劳吗
麦当劳作为一种快餐类食物深受到广大人群的喜爱 。但是麦当劳一般都是油炸制成的 ， 所以含盐量含油量都相当的高 ， 在一定程度上特别的不健康 。而对于孕妇一类人群来说 ， 在一样方面要求特别的高 ， 否则会对肚子里的小孩子产生不好的影响 。那么如果孕妇想要吃麦当劳是否可以吃呢？
孕妇可以吃麦当劳吗? 孕妇慎吃麦当劳 。
孕妇慎吃麦当劳的原因：麦当劳里的食品有汉堡、薯条、炸鸡、冰品与各式饮料等 。汉堡、薯条等食物的属性多偏向燥热 ， 这类的食物经过煎炸 ， 维生素和氨基酸遭到破坏 ， 蛋白质发生变性 ， 影响准妈妈们对这些营养的摄入 ， 且会刺激准妈妈的胃肠道蠕动和消化液的分泌 ， 由此可能加重便秘的情况 。准妈妈在孕期尽量少吃或不吃煎炸类的食物 。此外 ， 准妈妈不宜吃大寒大凉的食物 ， 应少喝碳酸饮料、冰品等 。
孕妇吃麦当劳的正确方法：如果准妈妈在孕期嘴馋 ， 实在挡不住麦当劳的诱惑 ， 可少量食用 ， 但不宜过量食用 。孕期饮食关键在于不偏食不过量 ， 尽可能的选择孕妇喜欢的食物 ， 饮食尽可能广泛多样化 ， 多吃高蛋白与优质蛋白的食物 ， 多吃新鲜的蔬菜水果 ， 补充维生素与矿物质 ， 这样营养才均衡 。
麦当劳的制作和营养
麦当劳是全球大型跨国连锁餐厅 ， 主要售卖汉堡包 ， 以及薯条、炸鸡、汽水、冰品、沙拉、水果等快餐食品 。麦当劳的开心乐园餐免费赠送玩具 ， 如迪士尼电影的人物玩偶 ， 对未成年人颇有吸引力 。由于所代表的快餐文化被指责对公众健康产生影响 ， 例如：高热量导致肥胖 ， 以及缺乏足够均衡的营养 ， 很多人抨击其为“垃圾食品” 。
【孕妇可以吃麦当劳吗】 以本国的饮食文化为荣的法国很多人不喜欢麦当劳 ， 把麦当劳归为美国生活方式入侵的代表 。大多数麦当劳快餐厅都提供柜台式和得来速式两种服务方式 ， 同时提供室内就餐 ， 有时也提供室外座位 。
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