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姜枣茶的做法有哪些

姜枣茶是人们在寒冷的冬季时节适合饮用的一款茶饮，这是因为，姜枣茶的主要功效便是驱寒暖身，因此，在气温降低的天气里，喝上一杯姜枣茶，会帮助人们有效的抵御住寒冷的侵袭，一般情况下，人们都是自己动手制作姜枣茶的 。那么姜枣茶的做法有哪些呢？
【姜枣茶的做法有哪些】生姜大枣茶，具有很好的驱寒暖身的作用，但并不是随便冲泡一下就可以起到作用的 。制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要要用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效 。枸杞子也有滋阴补肾的作用，花椒驱除寒气，煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的 。严寒冬季，经常喝一些，手脚都是暖的 。
做法一：
姜枣茶
材料：生姜几片(去皮洗净)，红枣8个，红糖，枸杞子、花椒8颗
姜枣茶怎么做
1、红枣用温水泡发后备用，可以去核切丝 。
2、红枣、生姜、枸杞子和花椒放锅内，加红糖，加水两碗 。
3、大火煮至滚后，转中小火 。
4、水收至只有一碗水时即可 。
做法二：
1、红枣洗净，生姜洗净带皮切薄片 。可在红枣上用刀划几道口子，这样炖出的汤水枣香更浓 。
2、煮锅里倒入清水，放入红枣生姜片，调入两汤匙红糖 。
3、煮锅上炉，小火煮30分钟 。
姜枣茶的功效：
具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效 。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用 。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用 。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染 。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果 。此饮品也可长期饮用 。
姜枣茶的做法有哪些呢？通过文中对姜枣茶的讲述可知，姜枣茶除了有驱寒保暖的作用之外，其在镇痛、抗炎和治疗腰肌劳损等病症上，都是有着一定的疗效的，因此，常喝姜枣茶是有好处的，而文中所介绍的两种关于姜枣茶的做法，希望能够对大家有所帮助 。

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