烧豆腐最好不要放葱(烹饪技巧)

有些人在煮豆腐时往往要放些葱,其实这是不科学的 。豆腐里含有钙质,而葱中含有草酸 。草酸很容易和钙质溶和,生成草酸钙 。
这种草酸钙是不容易为人体所吸收的,从而破坏了豆腐对人体的营养作用 。
所以豆腐不宜放葱,以免破坏其营养成分 。
【烧豆腐最好不要放葱(烹饪技巧)】(实习编辑:朱燕梅)

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