女性患上乳腺不能吃什么？女性乳腺小叶增生不能吃哪些食物？
我们生活中的食物有很多，不同的食物有不同的营养价值，对于女性朋友来说，如果患上乳腺增生，那么，在生活中就有很多需要注意的地方，尤其是在饮食上，对于女性乳腺小叶增生不能吃什么食物呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家介绍一下 。
1、小叶增生不能吃什么
1.饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物 。
2.忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料 。
3.禁食桂圆、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品 。
4.多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等 。
2、小叶增生按摩有用吗
治疗小叶增生的方式有很多，按摩也可以改善患者的病情，科学按摩可以缓解小叶增生 。
1.将左前臂外展与身体呈一线展开，用右手来回大力捏揉左乳外侧上部，方向不论，大约5分钟 。按摩的这个部位包括了胃经以及冲脉，而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳腺增生的穴位 。
2.左手指尖向后捂左耳，将左前臂向前与身体呈垂直状态，用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉，方向不论，力度如前，捏揉大约5分钟 。
3.左手仍然是指尖向后捂左耳，将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角，用右手来回捏揉腋下突起部分，方向不论，力度如前 。捏揉大约5分钟 。左侧做完，换过手来，以同样的步骤做右侧一遍 。全程下来，大约半个小时 。
【女性患上乳腺不能吃什么？女性乳腺小叶增生不能吃哪些食物？】
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