孕妇能吃甘蔗吗 孕妇是否能吃甘蔗
1、孕妇可以适量食用一些甘蔗 。
【孕妇能吃甘蔗吗 孕妇是否能吃甘蔗】2、甘蔗富含糖分、水分、各种维生素及矿物质 。孕妇适量吃一些甘蔗，可以帮助缓解孕早期身体乏力、胃反酸等孕吐症状，也能够促进孕妇的食欲，补充一定的能量 。另外，甘蔗中富含的纤维素还能够促进孕妇胃肠蠕动，对孕妇的消化吸收和缓解便秘等都有好处 。但是，由于甘蔗的含糖量非常高，建议有妊娠期糖尿病的孕妇，要少吃甘蔗、均衡饮食、少吃多餐，这样才能保证胎儿的健康发育 。
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