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怀孕初期要做什么？怀孕初期要注意什么事项？

怀孕初期也是很重要的时期 ， 孕妇要注意一些事项 ， 不管是从营养方面还是生活习惯方面 ， 孕妇都要注重 。怀孕初期也要进行一些检查 ， 这是怀孕初期必做的事情 ， 那么 ， 怀孕初期要做什么？怀孕初期要注意什么事项？一起来了解一下吧！

1、怀孕初期要注意
【怀孕初期要做什么？怀孕初期要注意什么事项？】 1.首次体检
孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等 。
2.建"孕期保健卡"
在医生确定怀孕后 ， 孕妇应立即建立"孕妇保健卡" ， 在医生的指导下安然度过妊娠、分娩与产褥各期 。
3.测算预产期
妊娠通常持续9个多月 。在这9个多朋的时间里 ， 胚胎从一个简单的细胞 ， 变成由数百万个细胞组成的极其复杂的有机体 。在整个人生过程中 ， 任何时间人都不会像这一小段时间那样生长得如此迅速 。
一旦确诊妊娠 ， 便可预计孩子出生的时间 ， 这在医学上称为"预产期" 。
计算预产期 ， 只需在末次月经第一天加上9个月零1周即可 。例如末次月经是1月1日 ， 加9个月为10月1日 ， 再加一周(7天) ， 为10月8日 。10月8日就是预产期 。
真正分娩可能发生在预产期的前后2周 。
每3周来一次月经的妇女 ， 其妊娠期限应为280天-1周=39周;
每4周来一次月经的妇女 ， 期妊娠期限应为280天=40周;
每5周来一次月经的妇女 ， 其妊娠期限应为280天+1周=41周 。
如果你的月经周期不太规则 ， 或者记不清末次月经的日期 ， 就应在妊娠早期根据妇科检查来推算 。
2、孕初有哪些不适症状
1.疲倦
孕初三个月准妈妈经常会感到疲倦 ， 这是因为身体承受过重的负担造成的 ， 所有的器官都必须超负荷工作以迎接子宫内的客人 ， 怀孕产生的激素与生理机能的改变对身体产生了巨大的影响 。而且准妈妈的身体正在创造新的器官——胎盘 ， 以便孕育宝宝 。所有这些都需要大量的能量 ， 势必会让准妈妈精疲力竭 。
2.晨吐
许多孕妇孕早期突出的一大反应就是恶心呕吐 ， 尤其是在早晨 。晨吐症状因人而异 ， 大部分呕吐都与食物有关 ， 有些孕妇发现自己恶心呕吐的时间是有规律的 ， 如集中在清晨、黄昏、入睡前、吃饭后等 。准妈妈不必担心呕吐会伤害宝宝 ， 放心地吃 ， 放心地吐就是 。只有不到1%的孕妇会出现严重的持续性呕吐 ， 这种情况才需要就医 。
3.皮肤瘙痒
孕初准妈妈会感到皮肤又干又痒 ， 隆起的腹部尤为敏感 ， 有些准妈妈的瘙痒感还会出现在手掌心、脚底板等处 。
4.尿频
子宫不断地长大 ， 压迫邻近的膀胱 ， 使其容量变小 ， 一有尿液尿意就很明显 ， 孕初也就出现了尿频的现象 ， 除了尿频准妈妈还会发现每次排尿的时间比之前也更久 。出现尿频现象不需要采取任何特殊措施 ， 也不应该刻意减少饮水 ， 除非尿频的同时还伴有烧灼感或其他感染现象 ， 才应去看医生 。
5.口渴
孕早期准妈妈需要多喝水来防止脱水 ， 大量的水分也能促进肾脏将胎儿产生的额外代谢物排出体外 。此外 ， 孕初妈妈口渴的迹象表明 ， 身体需要更多的液体 ， 这是因为受孕后血容量会大大增加 ， 宝宝也需要液体来填满不断增大的羊膜囊 。
6.便秘
很多女性在受孕初期都容易便秘 ， 这是因为激素会减缓肠胃蠕动的速度 ， 肠道中食物的水分被吸收得更多 ， 因而粪便也变干变硬 ， 难以排出 。
7.胃灼热
不少孕妇在刚吃完饭 ， 有时在两顿饭之间 ， 会胸口发闷、不停打隔 ， 并感到胸骨下方有灼热和刺激感 。这是激素黄体酮减缓消化道工作导致的 。
8.乳房刺痛感
怀孕初期 ， 准妈妈体内的孕激素和雌激素水平飙升 ， 因而乳房也随之发生变化 ， 出现诸如酸胀 ， 刺痛的感觉 ， 乳头变得异常敏感 。
9.头晕
受孕早期 ， 女性经常会有头晕的感觉 ， 这也是激素变化所致 ， 当然也可能是女性没有意识到自己怀孕了 ， 营养摄入不足导致低血糖所致 。

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