有什么方法可以迅速瘦身，但不用节食跟运动？
【有什么方法可以迅速瘦身，但不用节食跟运动？】不用节食和运动想瘦身，可以试试中医推拿按摩，不过要坚持一段时间才有效果，但饮食要清淡，不能暴饮暴食，作息时间要规律，其实身材管理主要是靠自律 。
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其他网友观点
不在饮食方面和健身方面着手，那只能去抽脂，但是你不做任何改变的话，就算抽脂了也会马上反弹 。
其他网友观点教你一个快速燃烧脂肪的方法，不用节食和运动 。
快速提高新陈代谢：
1、早起空腹喝300ML温水
2、早晨6-8点吃早餐
3、肉在早中午吃
4、晚上吃蔬菜豆腐
5、每天睡够7个小时
坚持一个月，你会有明显改善 。
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