酸莱黑鱼的做法 酸菜黑鱼的做法简述
1、首先把黑鱼去细鳞后,用剪刀剪掉鱼鳍、尾 。不用开肚,直接切鱼段,先切下头,鱼头还须处理,两腮切开,中间再对开 。然后鱼体部分切成大约7、8公分的一段,处理掉鱼肚 。每段鱼体中间切开,割下中间的主骨,黑鱼刺少,无须挑 。把处理好的鱼放在小盘里,打入两个鸡蛋清,加入盐、料酒、白糖、姜末,少许酱油,搅拌,泡半个小时待用;
2、然后把酸菜洗尽,切段;
【酸莱黑鱼的做法 酸菜黑鱼的做法简述】3、锅里入油,把酸菜翻炒几下,加点鸡精 。看油吸得差不多的时候,倒入高汤烧开 。汤开后起白沫,先放入鱼骨和鱼头,调小火烧5到7分钟左右,再放入鱼肉片,上大火烧4、5分钟,加入味精、胡椒粉、辣椒等(不嗜辣的少放点),再烧2分钟即可 。
推荐阅读
- 减肥,早起一杯黑咖啡代替早餐,有加速基础代谢加速燃脂作用吗?
- IPhone6S扩容128G升级14.7真实体验,升级建议。不吹不黑客观感受
- 怎么解决联想电脑黑屏
- 鱼的保健功能(饮食常识)
- 黑头是什么呢?去黑头的错误方法
- 如何劝说我弟弟不买黑鲨手机?
- ?成吉思汗鲨怎么养忌讳什么
- 鲫鱼买回来怎么养比较好
- 红烧鱼怎么做才最好吃 红烧鱼家常做法
- 黑豆是日本人每日必不可少的食物(五谷食疗)