粟米豆腐羹的做法(青少年食谱)
粟米豆腐羹的做法简单是青少年食谱的常见菜 , 不一定要看粟米豆腐羹视频才能学会 , 但怎么做粟米豆腐羹最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道粟米豆腐羹吧 。
菜系及功效:清真菜 青少年食谱 益智补脑食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
口味:甜味工艺:煮
粟米豆腐羹的制作材料:主料:豆腐(南)200克,小米150克
辅料:鸡蛋100克
调料:盐2克,胡椒粉1克,味精2克,白砂糖50克,淀粉(玉米)20克
粟米豆腐羹的特色:味香甜 , 营养丰富 。
教您粟米豆腐羹怎么做 , 如何做粟米豆腐羹才好吃1. 将豆腐切成小方粒备用;
2. 锅内放汤 , 烧开后放入豆腐、粟米及盐、糖、味精;
3. 再开时放胡椒粉 , 用湿淀粉勾芡;
4. 然后将鸡蛋打散 , 淋入汤内即可 。
小帖士-食物相克:
小米:小米忌与杏仁同食 。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
【粟米豆腐羹的做法(青少年食谱)】
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