喜欢慢跑，深蹲运动，但是都很伤膝盖，怎么办？有什么好办法？
【喜欢慢跑，深蹲运动，但是都很伤膝盖，怎么办？有什么好办法？】慢跑和深蹲不但不伤膝盖 ， 还能保护膝盖 。只是做这两项运动时 ， 做得不对或者超量才会伤膝盖 。
其他网友观点谁说这两个运动伤膝盖的？只要适量 ， 对膝盖肯定没坏处 。专家说跑步伤膝盖 ， 走路伤膝盖 ， 久坐伤膝盖 ， 爬山伤膝盖 ， 打篮球伤膝盖 ， 羽毛球伤膝盖 ， 拆下来供着就没事了 。
其他网友观点都不伤膝盖的 。
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