佛手白菜的做法(瘦身菜谱)
佛手白菜的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看佛手白菜视频才能学会,但怎么做佛手白菜最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道佛手白菜吧 。
菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 清热解毒食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
口味:咸鲜味工艺:清蒸
佛手白菜的制作材料:主料:白菜500克
辅料:豆腐(南)100克,蘑菇(鲜蘑)25克,韭黄25克
调料:花生油30克,香油5克,盐3克,味精1克,料酒5克,大葱5克,姜3克,淀粉(豌豆)8克
佛手白菜的特色:形如佛手,馅香可口,白菜脆嫩 。
教您佛手白菜怎么做,如何做佛手白菜才好吃1.将嫩白菜帮切成8.3厘米长的段,放入沸水锅内氽透,用冷水浸凉,然后将每块白菜帮横着对折起来,在离对折1厘米处均匀地顺切4刀,即成5个指头形;葱,姜切末备用;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克 。
2.将豆腐剁成泥放入碗内;蘑菇、韭黄择洗干净,切成末,亦放在碗内,加入葱末、姜末、精盐、味精、料酒、香油调匀加在每块白菜块中,即成佛手形,上笼蒸10分钟左右,取出轻放在盘中 。
3.将炒锅置火上,倒入花生油,油热,放入葱、姜末炸香捞出,加入素汤125毫升、精盐、料酒,用水淀粉勾芡,淋入香油,浇在佛手白菜上即成 。
佛手白菜的制作要诀:【佛手白菜的做法(瘦身菜谱)】原料白菜需要12个嫩白菜帮 。
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