【木瓜美肤佳品】木瓜的作用 你知多少
木瓜 ， 是否如传闻中具有丰胸的效果？医学界尚未证明 ， 但是木瓜具有美容及食疗的作用 ， 将它当做保健水果 ， 吃吃也无妨 。
1、有助消化
木瓜所含的蛋白分解酵素 ， 可以补偿胰脏和肠道的分泌 ， 补充胃液的不足 ， 有助于分解蛋白质和淀粉 ， 是消化系统的免费长工 。推荐食谱：凉拌青木瓜 。生木瓜去皮、籽 ， 切成细条 ， 加辣椒、白芝麻、盐、糖、香菜、柠檬汁拌匀 。
2、提高免疫力
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C ， 它们有很强的抗氧化能力 ， 帮助机体修复组织 ， 消除有毒物质 ， 增强人体免疫力 ， 防治包括非典型肺炎在内的一些病毒 。
推荐食谱：新鲜木瓜汁 。
3、治疗烧伤
【【木瓜美肤佳品】木瓜的作用 你知多少】烧伤处会滋生有害细菌 ， 木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞 ， 提高其杀菌的功效 。免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮 ， 这两种物质均不利于烧伤处愈合 。木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的总量 ， 促进伤口愈合 。
推荐用法：将木瓜果肉和叶子汁涂抹在伤口表面 。
4、瘦身
木瓜含木瓜酵素 ， 青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右 。它不仅可以分解蛋白质、糖类 ， 更可分解脂肪 ， 去除赘肉 ， 促进新陈代谢 ， 及时把多余脂肪排出体外 。推荐明星：郑秀文拍广告时午餐就是两个大木瓜 。她推荐木瓜茶 ， 选圆形木瓜掏空做茶壶 ， 沏入茶叶就可以了 。
5、美肤
木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍 。加上木瓜酶助消化能力 ， 能够尽快排出体内毒素 ， 对于由内到外清爽肌肤 ， 很有一套 。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢 ， 帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质 ， 让肌肤显得更明亮、更清新 。推荐明星：在选美王国委内瑞拉 ， 美女们的肌肤总是那么清新有活力 。据考证 ， 这皆因她们非常善用木瓜保养肌肤 。例如木瓜桃子面膜 ， 将木瓜、桃子去皮去核捣成泥 ， 加柠檬汁混合即成
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