白萝卜可以治咳嗽吗？萝卜怎么吃可以治咳嗽？
白萝卜是生活中很常见的蔬菜食物 ， 可以制作成多宗美味食物 ， 因此深受很多人的喜爱 ， 但是吃萝卜也是需要掌握方法的 ， 那么白萝卜可以治咳嗽吗？萝卜怎么吃可以治咳嗽？白萝卜是可以治疗咳嗽的 ， 下面就来详细了解如何吃白萝卜治疗咳嗽吧 。
1、萝卜怎么治咳嗽
咳嗽偏方 ， 你试试吧1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克 。制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟 ， 去渣 ， 加蜂蜜 ， 再煮沸即可 。温热服下 。每日1～2次 。功效主治：萝卜味辛、甘 ， 性凉 ， 有清热生津 ， 凉血止血 ， 化痰止咳等作用 。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用 。生姜是散风寒、止呕下气的常用药 ， 大枣多作和胃养血及调和药物使用 。蜂蜜润燥止咳 ， 本饮可起到敬寒宣肺 ， 祛风止咳的作用 。治疗伤风咳嗽 ， 以风寒感冒咳嗽为宜 。注意事项：体弱屡易感冒咳嗽 ， 久治不愈或反复迁延的婴儿 ， 可试用 。但风热咳嗽 ， 见发热痰黄者 ， 则不宜选用 。
2、萝卜的营养价值
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C ， 而维生素C为抗氧化剂 ， 能抑制黑色素合成 ， 阻止脂肪氧化 ， 防止脂肪沉积 。
【白萝卜可以治咳嗽吗？萝卜怎么吃可以治咳嗽？】
白萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸 ， 食入人体后可洁净血液和皮肤 ， 同时还能降低胆固醇 ， 有利于血管弹性的维持 。
萝卜在我国民间素有“小人参”的美称 。一到冬天 ， 便成了家家户户饭桌上的常客 ， 现代营养学研究表明 ， 萝卜营养丰富 ， 含有丰富的碳水化合物和多种维生素 ， 其中维生素C的含量比梨高8—10倍 。
3、吃萝卜注意事项
萝卜为寒凉蔬菜 ， 阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食 。
胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜 。
萝卜不宜与水果一起吃 。日常饮食中 ， 若将萝卜与橘子同食 ， 会诱发甲状腺肿 。
萝卜主泻、胡萝卜为补 ， 所以二者最好不要同食 。若要一起吃时应加些醋来调和 ， 以利于营养吸收 。
生萝卜与人参药性相克 ， 不可同食 。以免药效相反 ， 起不到补益作用 。
4、咳嗽吃什么食物好
1、冰糖雪梨
做法：雪梨去皮 ， 清洗干净后用小刀将雪梨的内核去掉 ， 使其呈空心状备用；然后取适量的冰糖 ， 将其放入梨的空心位置并且加入少量的清水 ， 接着把做好的雪梨放入瓷碗里 ， 然后放入锅里蒸一小时即可食用 。
功效：中医指出 ， 冰糖加上雪梨对肺热导致的咳嗽具有很好的治疗作用 。
2、鸡蛋羹
做法：将两个鸡蛋打到碗里 ， 然后载放入比鸡蛋量稍多一点的清水 ， 同时再放入盐进行搅拌 。之后倒入纱布进行过滤 ， 最后放入开水的锅里蒸10分钟即可 ， 蒸熟后再滴入几滴香油后即可食用 。
功效：对风寒感冒所导致的咳嗽具有很好的治疗作用 ， 因此风寒感冒患者在感冒期间可以适当多吃 。但是要注意 ， 如果有发烧症状的话 ， 则应该避免食用 。
3、红糖姜汤
做法：姜清洗干净 ， 切片后备用；用砂锅熬水 ， 等到水烧开后再放入适量的红糖 ， 融化后再放入姜片 ， 继续熬制十分钟即可饮用 。
功效：红糖姜茶对各种感冒所导致的咳嗽都具有很好的治疗以及缓解作用 ， 在平时生活中更应该多喝些生姜红糖水 ， 以此来预防感冒 。
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