减肥期间可以吃柠檬吗？
【减肥期间可以吃柠檬吗？】柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品 。
减肥期间可以喝自制柠檬水，
柠檬水不仅帮助你加速脂肪燃烧的过程，而且柠檬中的果胶纤维会增加你的饱腹感，冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食 。再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著 。而且柠檬水准备起来也是超级方便 。
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