踮脚尖会胖小腿吗？该怎么办才好？ _踮脚尖

拉伸最重要，不管是运动还是穿高跟鞋，都要去拉伸一下。把你的线条感提升，可以先按摩或者泡沫轴滚一下，再去静态拉伸。

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/ce89bd29835c4edda2e06925539fe56c", "thumb_width": 960, "vid": "v02016f90000bpoce56bm86nhqqeh1r0", "vu": "v02016f90000bpoce56bm86nhqqeh1r0", "duration": 78.9, "thumb_url": "tos-cn-p-0000/ce89bd29835c4edda2e06925539fe56c", "thumb_uri": "tos-cn-p-0000/ce89bd29835c4edda2e06925539fe56c", "video_size": {"high": {"duration": 78.9, "h": 720, "w": 960}, "ultra": {"duration": 78.9, "h": 720, "w": 960}, "normal": {"duration": 78.9, "h": 720, "w": 960}}} --}

其他网友观点

会，踮脚尖会锻炼到小腿后侧的腓肠肌和比目鱼肌。

其他网友观点

【踮脚尖会胖小腿吗？该怎么办才好？】不会，踮起脚尖有利于全身放松