【百合淮山粥的做法（滋阴食谱）】淮山补气，百合养颜，此粥常食，可润肤除皱，美容养颜，非常有助于健康 。
百合淮山粥的主料：小米(100g)鲜淮山(1根)干百合(20g)百合淮山粥的调料：水(适量)做百合淮山粥所需厨具：无百合淮山粥的做法图解步骤
1、主要材料~小米100g，鲜淮山1根，干百合20g，水适量 。
2、淮山药去皮，切滚刀块 。百合加水浸泡一会 。
3、汤锅里加水，水开后放入洗净的米大火煮10分钟 。
4、加入淮山药和百合 。
5、熬开后转中小火继续30分钟至粘稠即可 。
小窍门：此粥要选用淮山药 。普通的山药不推荐选择 。山药去皮时，最好带上塑胶手套，避免过敏 。
买不到鲜的淮山可以去中药店买干的淮山 。
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