木瓜中含有丰富维生素,多吃木瓜能让肌肤显得更明亮、更清新 。其味道清甜、软滑多汁,既可鲜吃又可做佳肴 。在炎热的夏天吃上一道木瓜布丁,清爽而又美容,可谓一举多得呀~~~
木瓜布丁的主料:木瓜(适量)木瓜布丁的调料:牛奶(适量)番茄酱(适量)琼脂(适量)蜂蜜(适量)细砂糖(适量)做木瓜布丁所需厨具:煮锅、食物调理机木瓜布丁的做法图解步骤
1、材料:木瓜、牛奶、细砂糖、琼脂、番茄酱、蜂蜜 。
2、木瓜去皮去籽,切块和牛奶一起放入搅拌机中 。
3、搅拌成泥 。
4、琼脂用适量清水泡软 。
5、牛奶加细砂糖小火加热至80度左右,搅拌使糖溶化 。
6、将泡软的琼脂放入,搅拌使其溶化 。
7、将木瓜泥过滤后倒入以上混合物中,小火搅拌均匀 。
8、到入模具中放凉后,置入冰箱冷藏至凝固即可 。
9、把蜂蜜和番茄酱用小火熬制成粘稠状,淋在装盘的布丁上 。
【木瓜布丁的做法(滋阴食谱)】
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