虾仁木耳娃娃菜的做法(沪菜)
本食谱来自【斯佳丽】老师分享的虾仁木耳娃娃菜的做法,所属分类:午餐、一家三口,需要烹饪时间:10分左右,烹饪难度:切墩(初级) 。
怎么做虾仁木耳娃娃菜好吃?学做虾仁木耳娃娃菜需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的虾仁木耳娃娃菜 。
特别喜欢吃娃娃菜,喜欢它清甜的口感, 而且它颜值也高, 个头小巧玲珑, 很讨人喜欢的模样 。娃娃菜营养价值非常高,含有丰富的纤维素及微量元素,能增强身体的抵抗力, 帮助人体解渴利尿,促进肠壁蠕动有助于消化,也有助于预防结肠癌等功效 。当然搭配也很重要, 虾仁帮助提鲜增香;黑木耳的润肺和清洁肠道作用进一步增加排除身体毒素的功效.这道“虾仁木耳娃娃菜”做法简单,低热量低脂肪, 清淡鲜美, 适合全家人的胃口,健康又美味 。关键的是,它的成本也不贵, 五元钱内就搞定, 好吃不贵硬道理 。
做虾仁木耳娃娃菜所需食材:主料:娃娃菜1颗, 虾仁5-8颗,黑木耳1小把
辅料:小葱1根,水淀粉1大勺, 胡椒粉1小勺,油盐适量
虾仁木耳娃娃菜的做法步骤:1. 准备好原材料;
2. 将虾仁连同泡虾仁的水一起倒入锅中煮上两分钟;
3. 加入盐和胡椒粉调味;
4.将切成块的娃娃菜放入汤水中煮熟;
5. 将煮好的娃娃菜码放在盘中;
6. 再将黑木耳放入汤中煮熟;
7.煮好的虾仁和黑木耳捞出放在娃娃菜上;
8.开大火,加入水淀粉不停地搅拌收汁, 倒入点香油;
9.最后将收浓稠的玻璃芡汁浇淋在菜品表面上;
10.最后在上面撒些小葱末 。
分享的食谱——《怎么做虾仁木耳娃娃菜好吃》以后,你学会了虾仁木耳娃娃菜最正宗的做法吗?
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