职场女性备孕别找这些借口
最近小编和朋友们聊天时，不少朋友发出这样的感慨：现在的女人，要么早早就结婚当妈了，要么就越来越晚才结婚生子呀 。不知道对于这样的感慨你怎么看的，但是现在越来越多的职场女性备孕困难，这个问题却值得我们去关注 。今天就跟随小编一起来看看，哪些是职场女性备孕路上的绊脚石，我们要怎么做才能顺利获得好孕呢？
相比全职太太的安逸生活，“备孕”对于职场女性来说似乎成了一件更困难的事儿 。结婚生子是人生必经之路，而对不少女性而言却是职业生涯的一道坎 。一名优秀的职场女性，常常被人称为“白骨精”(白领、骨干、精英)，但是体面光鲜的背后往往是巨大的工作压力，甚至也有不少职场女性虽然工作得身心疲惫，但却是在高房价、就业难的大形势下过着的蚁族、蜗居之类的艰苦生活 。然而，无论你在职场“混”得好还是不好，随着年龄的增加，怀孕生子也终将被提上日程 。
职场女性应该怎么备孕呢？职场女性在备孕时有哪些要注意的？其实，大家最关心的就是女性的孕力、怀孕的时机等 。各位职场奋战的姐妹，既要兼顾工作，又要注意调理身体，这并非一件易事 。来看看你可以怎么做吧 。
一般来说，职场女性有以下4种情况影响备孕：
1、工作压力大，没时间/没心思备孕2、生活方式不够“健康”，经常加班，没体力备孕3、工作环境或工作性质有特殊要求，影响孕力4、吃不好睡不好，营养跟不上，影响孕力一、工作压力大，没时间/没心思备孕在怀孕前的准备所需要的各项条件中，心理上的准备其实是非常重要的 。尤其是职场女性，如果没有坚定“我要当妈妈”的信念，或者仍处于既留恋“二人世界”又想要小宝宝的纠结状态，就很难放缓步伐，为宝宝到来创造机会 。
点评：工作压力大，没时间/没心思备孕，似乎成了职场女性的一句“口头语”，但生活或者工作真的压的我们无法轻松了吗？其实生活是一个过程，结婚生子，都是我们要去经历的 。所以不要再拿这个做借口啦，调整一下自己的步伐，调整一下自己的心态，无论是面对备孕这件事，还是生活中其他的事情，都用一种轻松愉快的心情吧 。
二、生活方式不够“健康”，经常加班，没体力假设你不存在没有心思备孕的情况，也就是说，你有比较坚决的当妈妈的意愿，可是无奈，由于工作的原因，让你的生活方式不够健康，导致没什么体力……悲催，这就是我们常说的“力不从心”吧 。
现在纵观各大用人单位，不需要加班的似乎并不多 。有些职场女性就职于一些劳动强度大的单位，比如网络编辑、广告策划、新闻媒介、销售等，动不动就要加班熬夜不分白天黑夜，或是三天两头就全国各地忙出差，这样下来，确实是精疲力尽没体力了 。
点评：其实小编认为，因为我们的生活、工作节奏加快，越来越多的人反而生活的“不健康”起来，办公室一坐就是一整天，要么就是风水日晒一整天，我们越来越多的人“灰头土脸” 。所以，我们才更要珍惜宝贵的时间，多多锻炼身体，做好备孕工作，当遇到熬夜加班或者出差这样的事件，不妨适当的请个假或者与同事沟通，大家一起分担工作责任呢 。
三、工作环境或工作性质有特殊要求，影响孕力如果你的工作压力不算大，不怎么需要加班，有心情、有体力“备孕”，然而就是担心怀不上 。为什么？这主要是有些工作环境或工作性质有特殊的需求，一些不好的习惯可能影响了你的孕力 。
比如，在IT公司上班的姐妹，难免每天对着电脑，或是久坐不动，这样都非常影响你的“孕力”，前段时间不是一直还有“久坐易致不孕”的传言吗？虽然没有绝对权威的数据表明一定会导致不孕，但还是小心为上 。
另外在一些美容美体之类单位上班的女性，会需要经常化妆、穿高跟鞋、紧身裤等，这些影响也是非常大的，经常接触有害物，容易影响孕力 。
点评：其实对于这个话题，小编倒是觉得挺好解决的，小编身边不少女性同事也在备孕状态，大家每个星期都会选择那么几天，换上轻松一些的衣服，素颜朝天那么几天，下班后也常常进入健身房锻炼锻炼，你看，这样一来，咱们还怕会影响到“孕力”吗？
四、吃不好睡不好，营养跟不上，影响孕力除了工作量大有时要熬夜加班，导致睡眠不足之外，许多白领女性吃不好也是影响孕力的一大原因 。
许多单位可能有食堂，但是饭菜不合口味，不少女性会去外面的小餐馆吃，或者自己带饭 。而周围的餐馆不排除有卫生隐患，自己带的隔夜饭又不够新鲜 。有的女性也会由于工作忙而忘了吃饭，或是饥一顿饱一顿的，饮食习惯不合理，营养自然也就跟不上了 。
【职场女性备孕别找这些借口】点评：现在的职场女性，或为了保持苗条身材，或因为工作太忙，早餐忘记吃，午餐吃很少，晚餐被列禁，这样下去，备孕都可以撇在一边不谈，恐怕自身的健康都收到威胁！小编认为，有个健康的宝贝才是我们的重点，所以，我们可以在平常注重平衡膳食，合理饮食，多吃富含叶酸的食物，避免喝咖啡、浓茶、酒等刺激性饮料，同时小编也要提醒备孕的职场女性，不要过于依赖保养品 。
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