孕妇腱鞘炎怎么引起的 孕妇手腕手指腱鞘炎怎么办
孕妇腱鞘炎怎么引起的 孕妇手腕手指腱鞘炎怎么办 。很多准妈妈在怀孕之后身体会出现一些奇怪的症状 ， 有些症状其实是疾病 ， 准妈妈们科千万不能忽略 ， 比如孕期的腱鞘炎就是一个好例子 ， 下面的小编就来说说：孕妇腱鞘炎怎么引起的 孕妇手腕手指腱鞘炎怎么办 。
孕妇手腕腱鞘炎症状最初 ， 早晨醒来的时候 ， 发病的手指发僵 ， 疼痛 。活动活动后 ， 这些症状就会消失 ， 而且病情发展的非常缓慢 。以后 ， 醒来时关节会发出响声 ， 而且感到疼痛 ， 活动1～2小时后 ， 症状又会逐渐消失 。等到病情很严重的时候 ， 早晨起来时患病的手指会疼痛 ， 甚至动都不敢动 ， 有时这种情况持续一天都不会缓解 。
孕妇为什么易得腱鞘炎1、怀孕期间 ， 准妈妈体内分泌激素出现异常波 。
2、怀孕后体内血容量增加 ， 易引起肌腱和腱鞘发生充血、水肿 。
3、女性在怀宝宝期间 ， 手的血流量会快速增加 。
【孕妇腱鞘炎怎么引起的 孕妇手腕手指腱鞘炎怎么办】4、手的动作有抓、捏、握、推 。除了握以外 ， 其余动作都需要拇指的外展和手掌的配合 ， 产后妈妈们抱婴儿的时间比较多 ， 不能让手得到充分的休息 ， 所以患上手腕腱鞘炎的概率就会比较大 。
孕妇怎么预防腱鞘炎在洗衣、做饭、织毛衣、打扫卫生等家务劳动时 ， 要注意手指、手腕的正确姿势 ， 不要过度弯曲或后伸 ， 不要提拿过重的物品 ， 手指、手腕用力不要过大 ， 连续工作时间不宜过长 ， 工作结束后要搓搓手指和手腕 ， 冬天洗衣服用温水 ， 防止手部受寒 ， 对于长期伏案办公人员来说 ， 应采用正确的工作姿势 ， 尽量让双手平衡 ， 手腕能触及实物 ， 不要悬空 ， 手腕关节做360度的旋转 ， 或将手掌用力握拳再放松 ， 来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下 ， 都可以有效缓解手部的酸痛 。
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