五味子加鲫鱼的功效 哺乳期可以吃五味子吗
【五味子加鲫鱼的功效 哺乳期可以吃五味子吗】五味子是很常见的中药材，能够止汗止泻，对身体有很大的帮助，五味子不仅可以泡茶喝，还能够食疗 。下面，我们来看看小编带来的五味子加鲫鱼的功效，希望你们能够喜欢 。
全文目录
1、哺乳期可以吃五味子吗
2、五味子加鲫鱼的功效
3、鲫鱼五味子汤有什么禁忌
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哺乳期可以吃五味子吗
味子茶是由五味子和冰糖制作而成，其中五味子是一种中药材，其味酸甘，性温，具有敛肺止咳，止汗止泻，补肾宁心等功效 。产妇的情况比较特殊，除了要顾及自身身体健康外，同样还有兼顾婴儿的健康及发育，而五味子毕竟是一种中药材，虽然它其中的有效成分对于产妇的乳汁分泌并无明显影响，但是它可能会引发发热、头痛、荨麻疹、恶心呕吐、口干舌燥等不良反应，甚至其中的药物成分可能会通过乳汁传给胎儿，从而影响胎儿的生长发育 。
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五味子加鲫鱼的功效
1、补充营养
鲫鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物，而且还是优质蛋白，除此之外，还富含丰富的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及钙、铁、磷等营养物质，人体食用之后可以补充身体所需营养 。
2、健脾益胃
鲫鱼是一种富含优质蛋白的食物，而五味子含有的酸性物质具有一定的生津开胃作用，两者在一起食用就可以更大程度的促进营养物质的吸收，有益气健脾的功效 。
3、通络下乳
鲫鱼有很好通乳下乳的作用，对于产后体质虚弱、奶水不足的女性有很好的补益作用，尤其是炖煮新鲜的活鲫鱼滋补效果更佳 。
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鲫鱼五味子汤有什么禁忌
痛风忌食
每100克鲫鱼嘌呤含量为137.1毫克，属于中低嘌呤食物，在痛风急性发作期，病人每天的嘌呤摄入量应限制在150毫克以内，此时就不建议吃鲫鱼五味子汤了 。
肝肾疾病人群忌食
鲫鱼富含钾，急性肾衰竭的病人不能食用，以免加重肾脏负担，在肝脏疾病的急性期，病人应减少蛋白质的摄入量，鲫鱼属于高蛋白食物，此时也不建议食用 。
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