易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

哪些疾病容易变癌症？男人预防疾病吃哪些食物？

癌症一直是对人体健康威胁巨大的疾病 ， 在人类疾病爆发中从来都没有消失过 ， 甚至在男性疾病中的发病率正在逐年的增加 。其实癌症很有可能是因为生活中的一些不良习惯或者是一些小疾病严重时病变导致的 ， 那么哪些疾病容易病变成癌症呢？

1、哪些疾病容易变癌症
1.肝炎
虽然“病毒性肝炎患者只要活得够久 ， 最终都会患上肝癌”听起来有点绝对 ， 但它的确是肝癌的最主要诱病原因之一 。因此 ， 高危人群必须定期检查 ， 以早诊早治 。
2.慢性溃疡性疾病
口腔溃疡、胃溃疡十分常见 ， 许多人常常不将这些“小病”当回事 。但专家表示 ， 慢性溃疡长期存在可能发生癌变 。
一般的口腔溃疡 ， 经过适当治疗 ， 7～10天就能痊愈 ， 但如果同一处溃疡数周甚至一个月还不见好 ， 就可能和口腔癌关系密切了 。
“胃溃疡也是这样 ， 如果反复发作 ， 胃黏膜反复受到破损刺激 ， 就可能会恶变 ， 发生胃癌 。
3.糖尿病
有研究者指出 ， 糖尿病患者癌症的患病率高于非糖尿病患者 ， 比较明显的癌症包括子宫内膜癌、乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、胰腺癌等 。
对此 ， 专家分析认为 ， 这与糖尿病患者中肥胖症发病率高有关 ， 也与高血糖有关 。另外 ， 有研究表明 ， 增加血胰岛素水平的降糖药也可能增加患者罹患癌症的风险 。
4.胃肠道息肉
许多胃肠道癌是由息肉演变而来的 ， 尤其是腺瘤性结肠息肉 ， 癌变率更高 。有调查显示 ， 结肠息肉患者结肠癌发生率比一般人群高3～5倍 ， 多发者可高出10倍 。
专家说 ， 胃肠道息肉癌变受多种因素影响 ， 如大小、类型、数目等 ， 一经确诊即应治疗 。
5.甲状腺结节
甲状腺结节的发生与年龄、性别和颈部放射线照射史有关 。多发性甲状腺结节多为良性 ， 单个甲状腺结节 ， 更偏向为恶性 ， 因此如果发现甲状腺有肿块 ， 要及时去医院检查确诊 。
上述就是小编介绍的关于引起男人癌症的一些小疾病 ， 希望小编提到的这些疾病能够引起男人的注意 。那么有什么方法预防疾病呢?跟小编来了解一下预防疾病吃哪些食物?
2、男人预防疾病要多吃
(1)全麦面包
说到压力 ， 男人常常不眠不休地冲刺事业 ， 压力无法舒伸 ， 就利用烟酒来掩饰劳累和纾解压力 。
要对抗压力 ， 维生素B群是非常重要的 。这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等 ， 可以维护神经系统的稳定 ， 增加能量的代谢 ， 有助于对抗压力 。
全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等 ， 都有丰富的维生素B群 。而且全麦面包是复合性碳水化合物 ， 可以缓慢释放能量 ， 具有镇定的作用 ， 使人放松、不紧张 。
(2)南瓜子
男性40岁过后 ， 大多数人有摄护腺肥大的问题 。美国一项实验发现 ， 让摄护腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物 ， 确实减少了患者频尿的次数 ， 也改善了其它症状 。
而且番瓜子也是维生素E的最佳来源 ， 可以抗老化 。番瓜子在一般超市即可买到 ， 有些产品是多种坚果混和 ， 可以撒在沙拉上食用 ， 或平日当零嘴吃 。
(3)高维生素C食物
男性在24岁后精子的质与量都在走下坡 ， 如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力 ， 那就是维生素C.美国德州大学妇产科教授威廉 。
哈理斯实验结果显示 ， 给男性每天服用1000毫克的维生素C,连续服用60天后 ， 他们的精子数增加60%,活动力增加30%,不正常的精子也减少了 。
高维生素C的食物!有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等 。另一方面 ， 男性常处高压状态 ， 更需要营养的补充 。维生素C可以协助副肾上腺皮质素(一种抗压力的荷尔蒙)的分泌 ， 可以对抗压力 。
(4)深海鱼
压力大 ， 也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低 。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等 ， 对心脏血管特别有益 。
【哪些疾病容易变癌症？男人预防疾病吃哪些食物？】 富含Omega-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等 ， 可以替换着吃 ， 不过要记住1星期至少要吃两次鱼 ， 美国心脏病协会(AHA)建议 。
总结：上文小编给大家介绍的关于男人由于一些小病引起的癌症 ， 小编提醒大家不管是大病小病 ， 都要注意及时治疗和做好相应的预防措施 ， 还可以吃一些小编推荐的预防疾病的食物 。
3、运动对癌症患者益处
运动以身体活动为基本手段 ， 增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的 。运动对于癌症患者有以下6个好处 。
1、运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧 。美国的医学研究发现 ， 人体吸氧量增多 ， 呼吸频率加快 ， 通过体力气体交换 ， 可将一些致癌物质排出体外 ， 降低癌症的发病率 ， 即使得了癌症 ， 身体康复较快 ， 也能延长生命 。
2、运动可大大减少体内多余的脂肪 ， 运动后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出体外 ， 从而起到防癌的作用 。
3、运动可使人血液循环加快许多 ， 癌细胞就好似湍流中的小砂子一样 ， 不易站住脚跟 ， 也不容易转移 ， 且易被免疫系统清除 。实验证明 ， 机体处在运动状态时 ， 每小时从血液中分泌出的干扰素较之平时要增加一倍以上 ， 而干扰素的抗癌能力 ， 早已在观察中得到证实 。
4、运动可使人体某些生殖激素大大减少 ， 甚至停止生产 。美国哈佛大学科学家的研究发现 ， 生殖激素也癌症密切相关 ， 人们从年轻时就开始运动可明显减低癌症发病率 。
5、运动有改善人的情绪 ， 消除忧眠和烦恼 ， 在心理上减轻人体免疫系统的压力 。临床资料表明 ， 患癌症的病人 ， 大多是有情绪忧郁或受到精神创伤的 。对他们来说 ， 经常进行深呼吸运动 ， 散步或跑步 ， 作柔软体操 ， 作伸展运动 ， 游泳、骑车或参加集体运动 ， 可给他们带来身心愉快和欢畅 ， 可帮助消除紧张情绪 ， 减少忧眠 ， 改善自我形象 。国外医生把运动比作“温和的抗忧郁素” ， 把它称之为“西方式的气功” 。它的功能与中国的气功一样 ， 能放松身体和精神 ， 改善人体的功能 。忧虑和烦恼常常危及人体的免疫功能 ， 运动可帮助一些人减轻精神压力对免疫系统的损害 。
6、运动能锻炼意志 ， 增强战胜癌症的信心和毅力 。信心和毅力对战胜许多疾病都是至关重要的 ， 一位诗人曾说过：“信心是半个生命” 。当人患病尤其是患了癌症之后 ， 要有坚强的意志 ， 必胜的信念 ， 巨大的毅力 ， 乐观的情绪 ， 超大的勇气 ， 顽强的斗争精神以及压倒病魔的气概 。英国医学院的专家们曾对57名因患乳腺癌而切除了乳房的病人进行了观察 ， 发现对治愈疾病充满信心的病人 ， 10年生存率占70％ ， 而那些病后即失去信心而绝望的病人80％手术后不久便死去了 。因此 ， 我们有理由相信 ， 通过运动 ， 增强信心和毅力 ， 加之合理治疗 ， 就一定会出现“病树前头万木春”喜人局面 。

    推荐阅读


    上一篇：美利纳柏谷梅洛精选红葡萄酒的特点

    下一篇：美国马斯克的星链通讯系统对5G通讯购成的竞争大吗？