鸡腿菇炒西兰花的做法（产妇菜谱）
怎么做鸡腿菇炒西兰花好吃？学做鸡腿菇炒西兰花需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的鸡腿菇炒西兰花 。
本食谱来自【方方球】老师分享的鸡腿菇炒西兰花的做法，所属分类：产妇食谱，需要烹饪时间：，烹饪难度： 。
鸡腿菇是鸡腿蘑的俗称，因其形如鸡腿，肉质肉味似鸡丝而得名，鸡腿菇不但味道鲜美，营养丰富，据说还有降血糖功效呢，糖尿病患者不妨多吃一点哦！
做鸡腿菇炒西兰花所需食材：【鸡腿菇炒西兰花的做法（产妇菜谱）】主料：西兰花，鸡腿蘑，肉片少许
辅料：葱丝适量，蒜末适量，盐适量，油适量
鸡腿菇炒西兰花的做法步骤：1. 西兰花掰成小朵，鸡腿蘑洗净，两样东西分别到开水里烫一下！
2. 过凉水后鸡腿蘑切段，准备少许肉片，葱丝，蒜末 。
3. 油锅烧热，放入葱姜偏香，投入肉片煸炒，待带肉片变白后加入蘑菇和西兰花煸炒几下，加入少许盐，最后加蒜末推匀出锅装盘 。
温馨提示：鸡腿菇味甘性平，有益脾胃，清心安神、治痔等功效 。鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助消化、增加食欲，增强人体免疫力，具有很高的营养价值 。
大家在烹饪鸡腿菇炒西兰花的时候，有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等） 。
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