土豆烧牛肉的做法(孕妇菜谱)
怎么做土豆烧牛肉好吃?学做土豆烧牛肉需要哪些食材?为您提供土豆烧牛肉的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的土豆烧牛肉 。
土豆烧牛肉的功效与作用:牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆烧牛肉的制作材料:牛肉土豆胡萝卜洋葱葱姜八角2颗干红椒花椒盐生抽老抽
土豆烧牛肉的家常做法:
【土豆烧牛肉的做法(孕妇菜谱)】1.牛肉切块,和葱段一起下入凉水锅中,焯水,煮两分钟后捞出来冲干净,沥干备用
2.土豆胡萝卜切滚刀块,洋葱切片,葱、姜切丝
3.锅内倒适量油,油热后下入姜,葱丝,八角,干红椒段爆香
4.加入牛肉,翻炒5分钟左右
5.加入适量清水(我加的是开水),水量要没过牛肉 。大火烧开后转小火炖一个小时
6.另起一炒锅,倒少许油,将胡萝卜块、土豆块、洋葱下入锅中,加适量盐,翻炒5分钟左右(这样菜更容易入味,也不容易与牛肉在一起炖得稀烂)
7.加入炖牛肉的锅里,再加入盐(生抽老抽都有盐,放时尝一下,免得咸了)、少许糖、生抽、老抽,继续炖煮,要看着搅拌一下,防止粘锅,最后大火收汁,喜欢汤汁拌饭的,最后汁不要收得太干,可以稍稍留一点 。起锅之前,撒点葱花或香菜装饰一下即可
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